現(xiàn)代生活飲食豐富，不少人都患上了脂肪肝，平時(shí)大腹便便，脂肪都堆積到了肝臟。脂肪肝不是什么富貴病，他會(huì)引發(fā)非常多的并發(fā)癥，脂肪肝影響肝臟糖類代謝，容易誘發(fā)糖尿病。

脂肪肝易發(fā)糖尿病

脂肪肝患者大都有肥胖癥，體內(nèi)存在胰島素抵抗、糖代謝紊亂，會(huì)經(jīng)常處于高血糖狀態(tài)。尤其是重度脂肪肝或出現(xiàn)肝硬化時(shí)，肝臟功能發(fā)生異常，會(huì)影響正常糖代謝，導(dǎo)致肝糖原合成障礙，血糖持續(xù)處于高水平，引起糖尿病。同時(shí)，非酒精性脂肪肝在確診后5-10年內(nèi)發(fā)生糖尿病、動(dòng)脈硬化性心血管疾病和代謝綜合征相關(guān)腫瘤的比率顯著增高，比發(fā)展為脂肪性肝炎要快得多。

脂肪肝還可以加重胰島素抵抗、糖代謝紊亂等病理狀況，尤其是重度脂肪肝或出現(xiàn)肝硬化時(shí)，肝臟功能發(fā)生異常，更會(huì)影響正常的糖代謝，不能將過高的血糖轉(zhuǎn)化為肝糖原儲(chǔ)存，從而造成血糖持續(xù)處于高水平，從而加重糖尿病。

要注重查血糖和運(yùn)動(dòng)

即使是糖代謝處于正常階段的脂肪肝患者，也應(yīng)堅(jiān)持定期檢測血糖，最少半年一次，因?yàn)樘谴x正常的脂肪肝患者也比其他人更容易患上2型糖尿病。另外，出現(xiàn)脂代謝、糖代謝紊亂的脂肪肝患者，必要時(shí)應(yīng)在內(nèi)分泌科醫(yī)生指導(dǎo)下輔以藥物治療。

確診后， 要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行有效的治療，力爭將血糖、血脂控制在理想水平，以防范多種并發(fā)癥。對(duì)于超重或肥胖非酒精性脂肪肝的治療應(yīng)以減輕體重為目的的生活方式治療作為首選。而對(duì)非酒精性脂肪肝患者，每日應(yīng)該進(jìn)行中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)30分鐘。最初6個(gè)月以內(nèi)以減輕目前體重的5%~10%為目標(biāo)，但注意體重下降不宜>1.6 kg/周，以防病情加重。此外，應(yīng)避免應(yīng)用具有肝毒性的藥物，適當(dāng)時(shí)可使用藥物治療。