有個(gè)女孩曾經(jīng)有這樣的疑問(wèn)：周?chē)际且腋位颊?，我該如何保護(hù)自己？這種情況下，應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)，以確保自己的健康。

1、建議先去做個(gè)乙肝五項(xiàng)檢查

約80%的肝癌與乙肝病毒慢性感染有關(guān)。慢性乙型肝炎是進(jìn)展性疾病，如治療不當(dāng)5年后約10%～20%會(huì)發(fā)展為肝硬化，20%～23%的肝硬化可發(fā)展為失代償期肝硬化，6%～15%可發(fā)展為肝細(xì)胞癌。去醫(yī)院做個(gè)乙肝檢察，及時(shí)了解肝臟情況。

2、乙肝疫苗，你接種了沒(méi)有？

專(zhuān)家認(rèn)為：接種乙肝疫苗是預(yù)防乙肝最有用的方法。接種前應(yīng)首先檢查肝臟功能和乙型肝炎病毒標(biāo)記物（也是俗稱(chēng)的乙肝兩對(duì)半（乙肝五項(xiàng)））。如果結(jié)果呈陰性，肝臟功能顯示正常，就可按0、1、6個(gè)月程序進(jìn)行乙肝疫苗接種。接種疫苗后，95%以上的接種者體內(nèi)都能夠產(chǎn)生乙肝抗體，從而達(dá)到乙肝預(yù)防的目的。

3、乙肝疫苗，一次注射不能終生免疫

我國(guó)政府為了從根本上解決乙肝問(wèn)題，已經(jīng)普及了成人和兒童疫苗。成人接種肝炎疫苗后8年，85%的人體內(nèi)仍存在這種乙肝抗體。注射乙肝疫苗的兒童中，5年后表面抗體陽(yáng)性率為71.37%。但關(guān)于何時(shí)進(jìn)行乙肝疫苗的加強(qiáng)免疫問(wèn)題仍在研究中。 對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，5年后加強(qiáng)接種一次比較安全。而成年人，尤其是乙肝高危人群，如傳染科、牙科、婦產(chǎn)科、外科及化驗(yàn)室、血庫(kù)、血液透析室的工作人員，乙肝表現(xiàn)抗原陽(yáng)性者的配偶、靜脈吸毒者、長(zhǎng)期受血者、免疫障礙者等，更要定期查體，當(dāng)顯示乙肝表面抗體陽(yáng)性已消失時(shí)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行加強(qiáng)接種乙肝疫苗。

4、周?chē)际且腋螒?yīng)該注意什么

乙肝患者主要通過(guò)血和血制品、母嬰、破損的皮膚和黏膜及性接觸傳播。與乙肝病毒陽(yáng)性者性接觸，特別是有多個(gè)性伴侶，感染乙肝病毒的危險(xiǎn)性明顯增高。但日常生活接觸，如握手、擁抱、同一餐廳用餐等無(wú)血液暴露的接觸，一般不會(huì)傳染HBV，但是不能掉以輕心，因?yàn)橛羞^(guò)類(lèi)似的實(shí)驗(yàn)可以證明乙肝病毒可以通過(guò)唾液傳染的，而且確定的是唾液中是有病毒的，而乙肝病毒只要有0.0001ml就能構(gòu)成傳染，所以建議最好避免與乙肝患者親密接觸。