預(yù)防帶狀皰疹其實很簡單。在日常生活中要時刻保持心情舒暢，并且注意健康飲食，以清淡為主。

案例回顧：日前，王女生因為工作評選職稱的事情鬧得心緒不寧，時常睡不好覺，終于美美的睡上了，一覺醒來的王女士卻發(fā)現(xiàn)自己胸背部長出簇集性小皰疹并伴有疼痛，她急忙前往省中醫(yī)院皮膚科就診。經(jīng)診斷，王女士患上了帶狀性皰疹，目前前來醫(yī)院問疹的也有不少人和王女士病因相似，或暴躁不安或是郁郁寡歡。

這種病是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的，在心情不暢、勞累、免疫力下降時易發(fā)病。發(fā)病前有輕度低熱、乏力，有的患者沒有前驅(qū)癥狀。發(fā)病時，患處首先出現(xiàn)紅斑、黃豆大小丘疹，然后迅速變?yōu)樗?。病情?yán)重的會出現(xiàn)面癱、耳痛等癥狀。

醫(yī)生提醒，要預(yù)防該病，首先應(yīng)保持心情舒暢，其次在生病期間忌食肥肝厚味、血腥海味制品，飲食以清淡為主。