乙肝大三陽(yáng)要注意哪些飲食習(xí)慣?
一、應(yīng)注意飲食要適量:對(duì)于乙肝大三陽(yáng)(乙肝大三陽(yáng)能治愈嗎)患者來(lái)說(shuō),由于肝臟受到損傷,消化功能減弱,進(jìn)食過(guò)飽會(huì)導(dǎo)致消化不良,還會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。因而建議吃飯吃到八成飽就可以了,一定不要暴飲暴食,對(duì)于肝臟及腸胃都不是很好。
二、不吃辛辣刺激食物:應(yīng)注意清淡,不要吃太過(guò)辛辣及刺激性的食物,飲食不要太過(guò)油膩,少食生冷的食物,同時(shí)應(yīng)禁煙禁酒。
三、應(yīng)注意補(bǔ)充充足的維生素及纖維素:對(duì)于促進(jìn)消化是非常有幫助的,這類食物主要應(yīng)包括新鮮的蔬菜和水果等。
四、應(yīng)注意適當(dāng)對(duì)高蛋白質(zhì)食物的攝?。哼@類食物主要包括植物和動(dòng)物蛋白,如豆制品、牛肉、雞肉、魚肉等,對(duì)于肝臟細(xì)胞的修復(fù)及再生等都是非常有幫助的。
五、應(yīng)注意適量地補(bǔ)充植物蛋白:對(duì)于抑制動(dòng)物性脂肪量,降低動(dòng)脈硬化,保證人體所必須的氨基酸的吸收是非常有幫助的。
六、應(yīng)該以清淡為主:并保持足夠的熱量,患者天天蛋白質(zhì)的攝入量爭(zhēng)取達(dá)到1~1.5g/kg,適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和維生素C;假如患者進(jìn)食量過(guò)少,可以靜脈補(bǔ)充葡萄糖及維生素C,不提倡吃高糖和低脂肪的食品。
七、對(duì)身目俱黃患者:光彩鮮明、惡心、厭油癥狀明顯的患者,飲食宜進(jìn)清淡流質(zhì)和軟食,可用薏苡仁、赤小豆、綠豆煮粥或熬湯食用,具有清熱、利濕、健脾的作用,還有助于退黃。對(duì)頭身困重、胸脘痞滿屬于濕重于熱的患者,飲食以平淡蔬菜為宜,多吃水果,少食甜食糖類,以免助濕困脾。
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