乙肝，是一種會(huì)給患者帶來很大痛苦的疾病。相信大家對(duì)它應(yīng)該不陌生，在生活中也能時(shí)常的聽說乙肝的大三陽。但是，要說到對(duì)這種疾病的情況有多了解，大家可能就不是很清楚了。為了讓加深大家對(duì)乙肝大三陽的了解，今天給大家?guī)砹擞嘘P(guān)乙肝大三陽的基本常識(shí)。

關(guān)于乙肝大三陽的基本常識(shí)，介紹如下：

首先我們要了解什么是乙肝大三陽，乙肝的檢測(cè)指標(biāo)“兩對(duì)半”，其檢測(cè)方法技術(shù)成熟，簡(jiǎn)便易行，價(jià)格低廉，又具有較重要的臨床意義，能說明很多臨床問題，因此在各級(jí)醫(yī)院都廣泛開展了“兩對(duì)半”的化驗(yàn)。人們約定俗成地給這“兩對(duì)半”5項(xiàng)指標(biāo)排了個(gè)隊(duì)，依次為HBsAg（乙肝表面抗原）、抗-HBs（乙肝表面抗體）、HBeAg（乙肝e抗原）、抗—HBe（乙肝e抗體）、抗—HBc（乙肝核心抗體），然后老百姓又將第一、三、五項(xiàng)陽性（即HBsAg、HBeAg和抗-HBc）稱為大三陽。

乙肝大三陽有什么危害呢？"大三陽"攜帶者是否會(huì)發(fā)展為肝硬化、肝癌是許多人所關(guān)心的問題。應(yīng)當(dāng)知道，肝硬化是在肝炎的基礎(chǔ)上發(fā)生的，而肝癌多是在肝硬化的基礎(chǔ)上發(fā)生的。發(fā)展到肝硬化，肝癌的過程中還有很多原因在里面。因此為了避免乙肝大三陽進(jìn)一步惡化，乙肝大三陽患者應(yīng)以生活中注意保健和治療。

乙肝大三陽如何進(jìn)行日常生活保健呢？大三陽飲食要平衡不要暴飲暴食或常饑餓，這種饑、飽不勻的飲食習(xí)慣，會(huì)引起消化液分泌異常，導(dǎo)致肝臟功能的失調(diào)。所以，飲食要保持均衡，食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)的比例；同時(shí)還要保持五味不偏；盡量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、水果等。多飲水：天氣干燥易缺水，多喝水可補(bǔ)充體液，增強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，多喝水還可以促進(jìn)腺體，減少代謝產(chǎn)物和毒素對(duì)肝臟的損害。少飲酒：少量飲酒有利于通經(jīng)、活血、化淤和肝臟陽氣之升發(fā)。但不能貪杯過量，要知道肝臟代謝酒精的能量是有限的，多飲酒會(huì)傷肝。

除上之外還要時(shí)刻保持心情舒暢，樂觀使人健康。由于肝喜舒惡郁，故生氣發(fā)怒易導(dǎo)致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。要想肝臟強(qiáng)健，首先學(xué)會(huì)制怒，即使生氣也不要超過3分鐘，要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮，從而使肝火熄滅，肝氣正常生發(fā)，順調(diào)。如果違反這一自然規(guī)律，就會(huì)傷及肝氣，久之，易導(dǎo)致肝病。