一、黃花菜粥

食材：黃花菜30克、瘦肉末15克、糯米、白糖適量

做法：

1、黃花菜清洗干凈，備用；糯米淘洗干凈，備用；

2、將黃花菜與糯米、瘦肉一塊煮成粥食用，每日1～2次。

黃花菜粥具有清熱涼血、消腫、利尿、止痛的作用，尤其是對急性黃疸型肝炎更具有有效的治療作用?？梢哉f慢肝屬肝膽濕熱型，因此患者必須要多吃些具有涼血功效的食物。

二、黃花菜瘦肉湯

食材：黃花菜30克、精瘦肉60克

做法：

1、黃花菜泡發(fā)，清洗干凈備用；精瘦肉清洗干凈，剁碎后備用；

2、將黃花菜與瘦肉一塊放入鍋中，同時(shí)放入適量的清水，煮湯服用。

黃花菜瘦肉湯對急性黃疸型肝炎具有很好的治療作用，除此之外還有像慢性乙型肝炎，這些都是肝膽濕熱者的常見并發(fā)癥，因此應(yīng)該適當(dāng)多食用些黃花菜瘦肉湯。

三、五汁飲

食材：梨、荸薺（馬蹄）、藕、鮮蘆根各100克，麥冬50克。

做法：上述五味洗凈去皮后，使用器械或容器，粉碎絞汁飲用。

有清熱解毒，生津止瀉功效，適用于慢性肝膽濕熱型。

四、板藍(lán)根菊飲

食材：板藍(lán)根30克，菊花晶2匙。

做法：板藍(lán)根加水煎湯，加入菊花晶飲用，每日1次。

有清熱疏風(fēng)，明目解毒功效。適用于慢性肝炎、肝膽濕熱。

肝膽濕熱對身體危害不小，一定要及時(shí)接受治療。