我們身邊有一些人會(huì)患上肝炎，出現(xiàn)肝炎之后對(duì)身體的危害大，患者應(yīng)該配合治療，平時(shí)要合理的用藥，一些飲食習(xí)慣也可能是大麻煩。肝病沒(méi)有進(jìn)行及時(shí)治療而導(dǎo)致惡化。肝病對(duì)人身體的傷害是非常大的。所以肝病患者一定要及時(shí)治療，隨著病情的發(fā)展，會(huì)發(fā)展成為很多的疾病的。人們要注意了解其中的表現(xiàn)。專家提醒飯要吃七分。這樣有助于緩解病情，那么，肝炎患者如何進(jìn)行飲食呢？

1、熱量：若無(wú)發(fā)熱及并發(fā)癥時(shí)，成人每日熱能宜2000千卡左右。若有發(fā)熱等情況時(shí)可供給熱量2400千卡左右。肥胖者應(yīng)根據(jù)具體情況適當(dāng)限制熱量、控制飲食，避免影響肝功能的恢復(fù)及脂肪肝的發(fā)生。

2、蛋白質(zhì)：肝炎患者宜供給高蛋白質(zhì)飲食，每日每千克體重l.5～2克，全日蛋白質(zhì)100～120克，蛋白質(zhì)占總熱能的15%～l8%。如有腹水而并無(wú)血氨增高的患者，每日每千克體重供給蛋白質(zhì)2～3克。

3、糖類：宜占總熱能的60%～70%，不宜過(guò)多。除飲食之外，不宜加服過(guò)多的葡萄糖和水果糖，特別是肥胖者。

4、脂肪：每日脂肪量為60克左右，或占總熱量的20%以內(nèi)。

5、維生素：當(dāng)肝臟遭受損傷而發(fā)生肝炎時(shí)，常使許多維生素的吸收、代謝受到影響。故飲食中應(yīng)注意供給維生素含量豐富的食物和含有多種維生素的食物。

6、宜選擇清淡、易消化的半流質(zhì)食物或軟飯：食用減少脹氣的食物。烹調(diào)方法宜多用蒸、煮、汆、燒、燴、燜、燉、鹵等。

專家提醒飯要吃七分

一、血壓升高

一個(gè)正常人來(lái)說(shuō)，對(duì)血壓的數(shù)值測(cè)量，也都是在吃飽后，血壓升高的出現(xiàn)。肝病治療專家提醒飯要吃七分，因?yàn)檠獕旱膯?wèn)題，關(guān)乎到肝病患者，其癥狀、其肝臟的健康的問(wèn)題。

肝病治療專家提醒飯要吃七分，因?yàn)槌云叻诛枺獕旱膯?wèn)題，都不會(huì)因?yàn)樘?，造成血壓的迅速升高，造成一些血液的異常，或者是血管壓力的異?！?/p>

因?yàn)檫@些情況出現(xiàn)時(shí)，肝病患者的身體狀況，也會(huì)有異常的問(wèn)題。因此，在選擇上，就會(huì)選擇像是稀粥、面條、稀飯、麥片等。

二、肝臟負(fù)擔(dān)

肝臟的問(wèn)題，在沒(méi)有出現(xiàn)肝病的時(shí)候，肝臟可以承受相當(dāng)?shù)呢?fù)擔(dān)。但是，肝臟負(fù)擔(dān)的問(wèn)題，肝病治療專家提醒飯要吃七分，也是出于這個(gè)的考慮。

提醒，在飲食上，肝病患者要注意控制自己。不論是在健康的人，一定不能過(guò)量?？赡芤婚_(kāi)始覺(jué)得有些不適應(yīng)。其實(shí)，即便是處于健康考慮，七分也是很好的。