脂肪肝是一種多病因引起的脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)異常積累的病理狀態(tài)，這種病理狀態(tài)是肝臟對各種損傷產(chǎn)生的最常見反應(yīng)，一般而言，脂肪肝疾病屬可逆性疾病，早期診斷并及時(shí)治療?？苫謴?fù)正常，那么得了脂肪肝肝功能異常怎么辦？

脂肪肝引起肝功能異常主要從三方面來緩解病情：

1、飲食方面：脂肪肝主要是由于脂肪攝入太多，所以在飲食上，要減少攝入脂肪含量高、淀粉類食物的食物，還要減少鹽的攝入，多吃豆制品、粗糧等可以幫助患者緩解病情。

2、運(yùn)動方面：脂肪肝患者大多數(shù)為肥胖人群，所以日常的鍛煉必不可少，運(yùn)動以游泳、步行、慢跑等為主，不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動。

3、治療方面：要想根除病情，只有飲食和運(yùn)動時(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，脂肪肝患者康復(fù)最很重要的就是治療，在治療方面，一定要到正規(guī)的肝病醫(yī)院，以免使用不符合自身病情的方法，加重肝功能異常。

最后提醒大家，脂肪肝患者如果出現(xiàn)肝功能異常的現(xiàn)象就要及時(shí)需選擇大型有資質(zhì)肝病?？漆t(yī)院積極治療，避免病情惡化，同時(shí)也要根據(jù)自身情況采取一定的飲食及運(yùn)動治療，加以調(diào)整，使病情恢復(fù)。