維生素（vitamin）是人體為維持正常的生理功能而必需從食物中獲得的一類微量有機(jī)物質(zhì)，在人體生長、代謝、發(fā)育過程中發(fā)揮著重要的作用。

乙肝病毒攜帶者為什么要補(bǔ)維生素

關(guān)于乙肝病毒攜帶者為什么要補(bǔ)維生素，乙肝病毒攜帶者最好每天口服一片復(fù)合維生素，多種維生素能促進(jìn)酶細(xì)胞分泌，幫助肝細(xì)胞進(jìn)行正常工作，在肝臟的能量轉(zhuǎn)化代謝中起著不可替代的作用，乙肝病毒攜帶者補(bǔ)充維生素對于病情恢復(fù)治療有很大的輔助作用。

盡管乙肝病毒攜帶者沒有明顯癥狀，但肝細(xì)胞中或多或少都有炎癥或病毒，肝細(xì)胞消化和吸收能力較弱，如果不及時補(bǔ)充多種維生素，很可能造成肝細(xì)胞“超負(fù)荷”工作，讓病毒和炎癥有可乘之機(jī)，變得更加活躍，促使病情發(fā)展或惡化。

乙肝病毒攜帶者攝取維生素不能只靠蔬菜、水果。一方面蔬菜、水果中的維生素含量不能滿足乙肝病毒攜帶者的要求。另一方面，相比蔬菜、水果，維生素片在體內(nèi)吸收速度較快。服用維生素時，注意選擇復(fù)合維生素而不要自行組合配藥，如選擇維生素C+復(fù)合維生素B+維生素E等。因為，復(fù)合維生素不僅有乙肝病毒攜帶者所需的“重要”維生素，還有其他微量元素，更重要的是元素間比例搭配均衡，利于人體吸收。