酒精肝患者如何最大限度降低疾病所帶來(lái)的危害？

節(jié)制飲酒：酒精對(duì)肝細(xì)胞有較強(qiáng)的毒性，95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，從而影響肝臟的解毒功能，導(dǎo)致酒精肝。所以，酒精肝患者在治療過(guò)程中及恢復(fù)期內(nèi)應(yīng)絕對(duì)禁止飲酒。

合理飲食：酒精肝患者應(yīng)”多食”素食、谷類，宜清淡少鹽膳食，并注意”維生”素及”煙酸”類較多食物補(bǔ)充（如水果、蔬菜）。應(yīng)禁酒膩、生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。

調(diào)節(jié)情志：盡量保持良好的心態(tài)（心情愉快、心態(tài)良好、氣血通暢就能疏肝理氣、健脾和胃，增強(qiáng)免疫功能，達(dá)到更好的治療效果）。

勞逸結(jié)合：應(yīng)適當(dāng)鍛煉，保證充足睡眠（有利于肝細(xì)胞的恢復(fù)）。