商陸粥商陸5-10克，粳米50-100克。先將商陸用水煎汁，去渣，然后加入粳米煮粥。商陸粥出目《肘后備急方》一書。商陸《藥性論》說它“能瀉10種水病”。對于水腫臌脹患者，以商陸配合粳米確實(shí)是個(gè)好方法。因?yàn)榫卓蔂I養(yǎng)胃氣，保護(hù)腸胃，補(bǔ)益身體，達(dá)到“扶正利水”的目的。

赤小豆冬瓜鯉魚湯鮮鯉魚1條約500克，去鱗及內(nèi)臟，赤小豆100克，一起加水煮到半熟時(shí)加入冬瓜200克，再煮至肉爛湯白，不放鹽及其他調(diào)味品，紗布過濾后去渣服用。每日2次，每次服250毫升左右，連用10-14天。赤小豆、冬瓜能清濕熱，利水濕。鯉魚能利小便，去水氣。鯉魚富含蛋白質(zhì)，能提高血漿蛋白，有較強(qiáng)利水消腫作用。

清蒸田雞田雞250克，蔥白、姜塊各3克、米酒、精鹽、味精少許。將田雞剝皮去內(nèi)臟，放入碗內(nèi)，加適量水，放入米酒、蔥姜、精鹽，用大火蒸至爛熟，飲湯食用。田雞肉性味甘、涼，能補(bǔ)虛，清熱，解毒，運(yùn)用此法具有補(bǔ)虛強(qiáng)壯，利水消腫的作用。

黃芪苡仁鴨子湯鮮鴨肉500克，洗凈切碎，黃芪100克（布包），苡仁100克，一起加水煮至肉爛，不放鹽及其他調(diào)味品服用。每日2次，每次250毫升左右，連用10-14天，可收利尿消腫之效。黃芪、苡仁為健脾利水消腫之要藥，尤其宜于脾虛水濕腫滿。鴨肉亦富含蛋白質(zhì)，能提高血漿蛋白。可滋五臟之陰，清虛勞之熱，補(bǔ)血行水。

大蒜蒸西瓜用大蒜60-90克，西瓜1個(gè)（約1500-2000克），先用尖刀在西瓜皮上挖一個(gè)三角形的孔洞，大蒜去皮納入西瓜內(nèi)，再用挖去的瓜皮塞堵洞口，將其洞口向上隔水蒸熟。吃蒜和瓜瓤，趁熱服下。大蒜有抗菌、消炎作用，西瓜有清熱解暑，除煩止渴，利小便功能。民間常用以治療水腫，對肝硬化腹水、急性或慢性腎炎水腫等癥，有利水消腫功效。