1、防風(fēng)御寒

冬天氣溫較低，患者要特別注意防風(fēng)御寒，不要隨意增減衣服。每晚睡前可用溫?zé)崴菽_，促進(jìn)腳部血液循環(huán)?？偠灾?，患者一定要做到吃得好、穿得暖、睡得足。

2、調(diào)養(yǎng)精神

肝囊腫患者情緒上要樂(lè)觀，不宜抑郁或發(fā)怒，不要過(guò)分勞累，以免加重肝臟負(fù)擔(dān)。有肝臟疾患的人，要做到心寬、心靜，這樣就能保持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，防治心理疾病的發(fā)生。

3、合理飲食

冬季溫差大，冷熱刺激可使人體內(nèi)的蛋白質(zhì)分解加速，導(dǎo)致機(jī)體抵抗力降低，從而容易傳染或者復(fù)發(fā)疾病，因此患者一定要注意蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。

4、運(yùn)動(dòng)鍛煉

肝囊腫患者可通過(guò)諸如散步、慢跑、體操、太極拳等，保持體內(nèi)的生機(jī)。同時(shí)專家提醒，患者進(jìn)行晨練，最好選擇附近社區(qū)的健身房、文化宮及其他文化活動(dòng)室。