小三陽患者注意勞逸結(jié)合
1、合理飲食,乙肝小三陽患者在飲食上應(yīng)該食用低脂、低膽固醇、低糖及高纖維的食物。這些食物對(duì)肝臟和整個(gè)身體的健康都有幫助,綠色和黃色蔬菜(如椰菜,西蘭花和菜花)對(duì)肝臟有益,可以根據(jù)條件選擇食用。另外,乙肝小三陽患者不要食用發(fā)霉的或是未經(jīng)妥善保存的食物。
2、勞逸結(jié)合,乙肝小三陽患者本身免疫功能異常,因此更要注意休息保證有充足的睡眠,避免過度勞累以及超負(fù)荷工作,如要避免長(zhǎng)途跋涉、熬夜、精神高度緊張、工作壓力過大、情緒波動(dòng)、暴怒和斗毆以及房事過頻等等。
3、定期檢查病情,由于無癥狀乙肝小三陽患者是在不知不覺中發(fā)生肝硬化,甚至惡變的幾率很大。因此,乙肝小三陽患者應(yīng)定期檢查肝功能、乙肝病毒DNA、肝纖維化指標(biāo)、B超、甲胎蛋白等,如果上述檢查提示異常,應(yīng)該及時(shí)治療。
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