節(jié)日期間，由于人們忙于各種應(yīng)酬，外出就餐聚會(huì)的機(jī)會(huì)增加，更容易感染甲肝病毒。做好預(yù)防工作可以大大減少甲肝的發(fā)病機(jī)率。甲肝一年四季均可發(fā)病，但秋冬及早春季節(jié)發(fā)病率較高。甲型肝炎是我國(guó)最常見的急性傳染病之一，在已知的各型肝炎中發(fā)病率和感染率最高，約占急性病毒性肝炎的50%。我國(guó)是甲肝發(fā)病大國(guó)，屬高度流行區(qū)，人們對(duì)甲肝普遍易感。甲肝傳播的主要危險(xiǎn)因素是與病人接觸，或食用了被甲肝病毒污染的食品和水，并通過消化道傳播。由于甲肝病毒具有在外界生存能力強(qiáng)的特點(diǎn)，讓人難以預(yù)防。

甲型肝炎臨床表現(xiàn)分三個(gè)階段

1。黃疸時(shí)期 起病急，有畏寒、發(fā)熱、全身乏力、食欲不振、厭油、惡心、嘔吐、腹痛、肝區(qū)痛、腹瀉、鳥色逐漸加深，至本期末程濃茶狀。少數(shù)病例以發(fā)熱、頭痛、上呼吸道癥狀等為主要表現(xiàn)。本期持續(xù)1-21日，平均5-7日。

2。黃疸期 自覺癥狀可有所好轉(zhuǎn)，發(fā)熱減退，但尿色繼續(xù)加深，鞏膜、皮膚出現(xiàn)黃染，約于2周內(nèi)達(dá)高峰?？捎写蟊泐伾儨\、皮膚騷癢、心動(dòng)過緩等梗阻性黃疸表現(xiàn)。肝腫大至肋下1-3cm，有充實(shí)感，有壓痛及叩擊痛。部分病例有輕度脾腫大。本期持續(xù)2-6周。

3?；謴?fù)期 黃疸逐漸退，癥狀減輕以至消失，肝、脾回縮，肝功能逐漸恢復(fù)正常。本期持續(xù)2周至4個(gè)月，平均個(gè)月。

甲型肝炎節(jié)假日預(yù)防注意事項(xiàng)

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：包括搞好個(gè)人衛(wèi)生，做到飯前便后洗手；保持所喝水源未受到污染，不喝生水；餐具要經(jīng)常消毒。

不生吃海產(chǎn)品：甲肝病毒98℃加熱1分鐘可將它滅活。毛蚶、蛤蜊等水產(chǎn)品可能粘附甲肝病毒，病毒可以在這些動(dòng)物體內(nèi)長(zhǎng)期生存，不要生吃或半生吃；生吃的蔬菜水果要洗凈；吃火鍋時(shí)更應(yīng)注意食物要煮熟食用，謹(jǐn)防病從口入。

勿暴飲暴食：節(jié)日期間，與親朋好友聚會(huì)的機(jī)會(huì)增加，切勿暴飲暴食，飲食有節(jié)。

少去人口稠密的地方：人口密集的地方，往往公共衛(wèi)生環(huán)境相比較差，易感染甲肝病毒，節(jié)日期間應(yīng)避免到公共場(chǎng)所。

注意勞逸結(jié)合：避免過度勞累，保證足夠的睡眠時(shí)間，增強(qiáng)身體的免疫力；避免與甲肝患者過度接觸。

注射甲肝疫苗：對(duì)甲肝易感人群如青少年，應(yīng)提前注射甲肝疫苗，做好預(yù)防工作。

如出現(xiàn)有畏寒、發(fā)熱、腹痛、腹瀉、消化不良、食欲減退、惡心、疲乏、肝腫大及肝功能異常等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。