慢性肝炎發(fā)病率較高，癥狀容易出現(xiàn)反復(fù)，病情加重會造成肝、腎、腦等器官損害，甚至死亡。對于治療好出院的患者，若能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)起病征兆及肝功能異常，對控制病情有重要作用。

自我觀察

食欲：慢性肝炎病情變化的時(shí)候經(jīng)常會出現(xiàn)食欲的早期改變，嚴(yán)重的患者通常出現(xiàn)見到聞到食物和肉類的氣味都會不舒服及惡心現(xiàn)象出現(xiàn)。

體力：慢性肝炎初期會覺得渾身無力，特別是休息時(shí)候都覺得疲乏，手腳都軟弱癥狀，這時(shí)候需要注意肝炎病情是否出現(xiàn)了反復(fù)。

體重：肝炎患者覺得自己的體重在增長但是腹水沒有出現(xiàn)，那么需檢查是否有合并脂肪肝出現(xiàn)的可能；但是如果在近期出現(xiàn)體重的下降厲害，全身消瘦，則需做進(jìn)一步檢查明確是否肝癌。

小便：肝硬化疾病和慢性肝炎患者，一般疾病沒有發(fā)出黃疸癥狀之前，很多會出現(xiàn)尿黃的疾病癥狀，這時(shí)候需要及時(shí)到醫(yī)院留尿送檢。

腹部：慢性肝炎通常腹部會膨脹狀態(tài)出現(xiàn)及腹水的癥狀，這通常顯示疾病已經(jīng)十分嚴(yán)重的表現(xiàn)了。肝硬化疾病者如果腹水時(shí)也有腹脹，此時(shí)腹圍增大，臍凹陷變淺，尿量變少。

皮膚：也有一些肝炎疾病患者會在臉部出現(xiàn)色素沉著，皮膚暗黃無光澤，脖子和胸部還會顯示毛細(xì)血管的擴(kuò)張形狀成蜘蛛的血管痣癥狀，手部位置處會呈紫紅色在大小魚際部位一般也稱為肝掌。這些通常是慢性活動肝炎后期和肝硬化的特殊表現(xiàn)。

飲食指導(dǎo)

若出院后不加節(jié)制暴飲暴食，可誘復(fù)發(fā)或癥狀加重，甚至肝昏迷導(dǎo)致死亡。慢肝合并膽囊炎病人宜低脂飲食，禁用肥肉、蛋黃、動物腦類食物等，慢肝病人，宜少吃多餐，盡量少吃生冷油膩食物及含膽固醇高的食物，保持均衡營養(yǎng)，忌酒忌吸毒，少抽煙。

預(yù)防指導(dǎo)

密切接觸者可到正規(guī)醫(yī)院或?qū)？漆t(yī)院進(jìn)行預(yù)防注射。甲、戊型肝炎傳染途徑相似都是糞、口傳播途徑，通常我們接觸或者吃了這些被污染的食品之后，疾病的病毒就能夠經(jīng)?？谇缓笕肷眢w內(nèi)部被傳染到，所以必須把住“病從口入”關(guān)，注意食具的衛(wèi)生消毒實(shí)行分餐制或者公筷制。

健康皮膚損傷（如采輸血、注射、手術(shù)、濕疹、月經(jīng)）接觸了乙、丙、丁型肝炎病人或者慢性帶病毒者的傷口、血液分泌物等，即可感染病毒，所以必須把住“病從皮入”或者“病從血入”關(guān)；性生活接觸、共用剃須刀或牙刷也會傳染乙肝，乙型肝炎表面抗原陽性母親應(yīng)切斷母嬰傳播，出生后嬰兒必須做好預(yù)防接種。