肝火旺是中醫(yī)特有的概念，是指肝的陽氣亢盛的表現(xiàn)，有多種病因。導致肝火旺的原因主要是情緒煩躁、長期抽煙喝酒、吃太多肥膩的食物等。中醫(yī)上的肝與西醫(yī)解剖學上的肝是不一樣的。中醫(yī)的肝有特定的功能，包括主疏泄、主藏血、開竅于目等。肝火旺會影響肝臟功能的發(fā)揮，導致各種癥狀，可謂“牽一發(fā)而動全身”。

肝火旺的癥狀

1、頭脹

肝火旺經(jīng)常會導致頭脹，患者經(jīng)常會憤怒、昏沉、頭筋突起等，嚴重影響大腦思維能力，工作效率大大下降?；颊哌€會覺得口干口苦，即使多喝水也無法改變這些癥狀。嚴重的患者甚至會失聰，舌苔會變得又薄又黃。

2、便秘

肝火會導致大便干結，患者很難排便。有的患者用力排便時，容易誘發(fā)心臟疾病。便秘是各種上火病癥的明顯表現(xiàn)，可發(fā)生在各類患者身上。有的患者為了排便服用瀉藥，只能短暫排便，而且服藥過多甚至會加重便秘癥狀。要治療便秘，最好先將肝火。

肝火旺的調理方法

1、喝菊杞茶

菊花和枸杞子都是常見的中藥材，前者性寒，后者性溫，兩者互補。將這兩種藥材搭配泡茶，可以明目、護肝，對眼睛和肝臟都有好處。經(jīng)常熬夜的人需要經(jīng)常和菊杞茶，能夠養(yǎng)肝，修復肝臟細胞。

2、吃奶制品

經(jīng)常吃奶制品能夠補充身體所需的蛋白質。肝火旺的人可多喝酸奶，酸奶能夠調整腸胃的菌群環(huán)境，可以促進腸道蠕動，幫助毒素排出體外，有緩解便秘的功效。酸奶還能促進身體生成干擾素，提高身體免疫力，有養(yǎng)肝護肝的功效。

3、多吃清肝瀉熱的食物

肝火旺的人經(jīng)常會有睡眠質量下降、眼紅腫痛的問題?；颊咭喑砸恍┙祷鸬氖澄铮星甯螢a熱功效的食物有苦瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆、黃豆芽、白菜、油菜、絲瓜、山楂和柑橘等?；颊咭欢ㄒ涞魺熅?，盡量不要吃肥膩、辛辣的食物。

4、對癥下藥

治療肝火旺的藥物主要有龍膽瀉肝丸、芎菊上清丸等。肝火上炎的患者服用龍膽瀉肝丸比較好，但是不能大量服用。該藥物服用過多反而會傷害肝臟，患者一定要在醫(yī)師的指導下服用該藥物。女性患者如果有乳房脹痛等癥狀，可以選擇中藥調理。