現(xiàn)在的人們生活節(jié)奏越來(lái)越快，競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越強(qiáng)，壓力也越來(lái)越大。很多人都出現(xiàn)了頭暈、面紅、目赤、頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛、易怒，甚至發(fā)狂、夜臥不寧、易驚、暈厥、嘔血等癥狀，其實(shí)這就是肝火旺的癥狀，這是由于人們飲食不健康，生活不規(guī)律等從而導(dǎo)致他們不僅在精神上無(wú)法放松，而且體內(nèi)積累的毒素也越來(lái)越多，因此才會(huì)出現(xiàn)肝火旺盛的癥狀，久了會(huì)嚴(yán)重影響身體健康。

肝火旺盛的癥狀有哪些？

肝火旺盛的人會(huì)出現(xiàn)眼紅、眼干、眼部分泌物多、視線模糊、臉紅、口干舌燥，口臭、長(zhǎng)痘、牙齦浮腫疼痛、皮膚瘙癢、便秘、痔瘡出血等癥狀。女性的話甚至還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀。那么女性肝火旺盛時(shí)還會(huì)有哪些癥狀呢？下面我們一起來(lái)了解一下。

女性肝火旺的癥狀有哪些？

女性肝火旺盛會(huì)表現(xiàn)在面部和脾氣上面，女性肝火旺時(shí)易發(fā)怒，注意力不集中，面色暗淡、月經(jīng)紊亂，經(jīng)期推遲，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)血量沒(méi)有規(guī)律、頭疼眼澀、皮膚出油、大便干結(jié)，口苦口渴，起痘、睡眠質(zhì)量不佳、眩暈口苦、嘔吐苦水等。

月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該怎么治？

1、肝火旺主要是運(yùn)用飲食進(jìn)調(diào)理，多吃清淡類食物少吃油炸和辛辣的食物。

2、多運(yùn)動(dòng)，從而提高自己的免疫力。

3、多睡覺，要保證自己的睡眠時(shí)間足夠充分。

4、多吃水果和蔬菜，多喝奶制品，比如酸奶等。

5、嚴(yán)重者可以進(jìn)行中藥治療，不要盲目選用西藥。