脂肪肝是一種會(huì)危害到患者身體的疾病，它發(fā)病的原因多數(shù)是跟飲食有很大的關(guān)系。生活中有很多食物會(huì)加重脂肪肝，所以在發(fā)現(xiàn)自己患上脂肪肝后，以下這些食物就不能吃了。

得了脂肪肝哪些食物不能吃？

一、肥豬肉。肥豬肉是富含動(dòng)物脂肪食物的典型代表，每一百克的肥豬肉中就有搞到九十克的脂肪，因此脂肪肝患者一定要少吃。

二、豬腦。豬腦可以達(dá)到補(bǔ)腦的效果。但是它也是一種高膽固醇的食物，所以脂肪肝患者不能食用。

三、牛髓。牛髓也是一種屬于脂肪量比較高的食物，甚至脂肪含量都高過(guò)肥豬肉。所以脂肪肝患者對(duì)于牛髓一定要少吃。

三、燒烤麻辣燙。食物經(jīng)過(guò)煙熏烘烤之后，非常誘人，但是其中大量的調(diào)料，對(duì)肝臟來(lái)說(shuō)是種毒素，尤其是肉類(lèi)食物，在進(jìn)行高溫?zé)竞髸?huì)產(chǎn)生一種致癌物質(zhì)，加重肝臟負(fù)擔(dān)。另外吃太多的燒烤食物容易肺氣過(guò)勝，就會(huì)克制肝氣，導(dǎo)致筋的彈性降低。

脂肪肝可以多吃哪些食物？

一、玉米。玉米中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常高，如鈣、硒以及維生素e，而多吃玉米可以達(dá)到降低膽固醇的效果，從而對(duì)消除脂肪肝有很大的作用。

二、海帶。海帶當(dāng)中含有牛磺酸比較多，而這種物質(zhì)可以幫助降低血液以及膽汁當(dāng)中的膽固醇含量，而其中的食物纖維素、海藻酸還可以阻止膽固醇吸收，對(duì)于腸胃蠕動(dòng)非常有幫助，還可以促進(jìn)排泄。

三、蘋(píng)果。蘋(píng)果中所含有豐富的鉀元素，可以將體內(nèi)多余的鹽分排除，才能使維持正常的血液，并且在降低膽固醇方面也有很大的效果。

四、洋蔥。洋蔥有著烯丙二硫化物以及硫氨基酸這兩種殺菌的物質(zhì)，可以幫助降低人體血脂，還可以幫助激活釬維蛋白的活性，加速血液流動(dòng)，加快新陳代謝，對(duì)治療脂肪肝有很大的效果。

五、燕麥。燕麥當(dāng)中有很豐富的亞油酸，可以幫助降低血清膽固醇以及甘油三脂，可以很好的調(diào)理脂肪肝，讓脂肪肝可以快點(diǎn)消除。

溫馨提示，脂肪的在平時(shí)是要特別注意飲食的，尤其是一些不能攝入的飲食，患者要先知道自己不能吃什么，才能在生活中很好的避免，再攝入一些有利于病情的食物，這樣就可以早日讓疾病治愈。