平時(shí)的飲食習(xí)慣和膽囊息肉密切相關(guān)，若是一日三餐不定時(shí)定量、總是饑一頓飽一頓、飲食不均衡等都容易導(dǎo)致膽囊息肉的發(fā)生，所以患者要注意飲食的調(diào)養(yǎng)，那膽囊息肉吃哪些食物好呢。

膽囊息肉吃哪些食物好？

1、核桃

核桃里面含有豐富的亞油酸，能夠抑制膽固醇的形成，從而降低了膽汁中膽固醇的濃度。與此同時(shí)核桃里面也含有大量的不飽和脂肪酸，有利于改善膽汁的成分，讓大量的結(jié)石排出去，減少了膽囊息肉的癥狀。

2、海參

海信里面富含多種維生素、鈣、鐵、磷、鉀等礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的，最重要的是海參里面不含有任何的膽固醇，在發(fā)生膽囊息肉之后可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充海參，不僅可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)而且能讓身體快速的康復(fù)。

3、洋蔥

洋蔥里面含有大量的蒜酸氨以及硫化物，能夠降低血液中的甘油三酯以及膽固醇的含量，防止血管的硬化，尤其是膽囊息肉的人群，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充洋蔥。

4、魚(yú)類

大部分魚(yú)里面含有豐富的卵磷脂以及不飽和脂肪酸，能夠防止動(dòng)脈硬化的發(fā)生，降低了血脂，促進(jìn)了全身血液循環(huán)，降低了膽固醇的含量，有利于幫助結(jié)石的溶解、清膽利濕，從而減少了膽囊息肉發(fā)生癌變的幾率。

5、茶

經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期喝茶的人患上膽囊癌的發(fā)病率就會(huì)降低50%左右，因?yàn)椴枥锩婧械幕瘜W(xué)物質(zhì)能夠防止細(xì)胞發(fā)生異常變化。尤其是綠茶能夠有效的抑制了癌細(xì)胞的擴(kuò)散以及增值，所以膽囊息肉患者可以適當(dāng)?shù)亩嗪炔?，防止病情發(fā)生惡化。

6、烏梅以及山楂

把適量的烏梅放在水里煎汁飲用，可以促進(jìn)膽囊的收縮，具有利膽、引流膽囊的膽汁、防止膽道出現(xiàn)了感染的功效。山楂能夠降低血清中的甘油三酯及膽固醇，防止了動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，在患上膽囊息肉之后可以多吃一些山楂，能夠改善病情。

7、玉米

玉米里面含有維生素e、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素a、胡蘿卜素、鈣、鎂、鐵、磷、硒等微量元素，而且里面含有的膳食纖維，常吃玉米油能夠降低膽固醇的含量并且具有軟化血管的功效，能夠輔助治療膽囊息肉。

8、玉米須以及生菜

玉米須具有清肝利膽、利尿消腫的功效，患上膽囊息肉之后可以使用玉米須來(lái)泡茶喝，有利于病情的改善，促進(jìn)了身體康復(fù)。生菜具有養(yǎng)胃清肝、利膽安神的功效，能夠讓膽汁快速的排出，防止膽汁的淤積。膽囊息肉的患者可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充生菜，但是剩菜烹飪的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，不然會(huì)讓營(yíng)養(yǎng)流失。

溫馨提示

膽囊息肉患者可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充以上食物，同時(shí)一日三餐要定時(shí)定量，必須要吃早餐，晚餐可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍?，盡量不要吃夜宵，避免饑一頓飽一頓。