脂肪肝主要是因為身體里面的脂肪攝入過多沒有及時分解而引起的一種疾病，尤其是發(fā)生在肥胖的患者身上，患者可以多吃能夠促進脂肪分解的食物，小編就強烈推薦大家來喝治療脂肪肝的茶飲。

夏季喝哪兩款茶飲可以治療肝脂肪肝？

1、山楂綠茶

需要三顆綠茶和鮮山楂，把山楂洗干凈切成片和茶葉一起放在杯子里面，用開水沖泡，燜15分鐘就可以飲用了，一般可以沖泡五次左右。這種食療方法可以分解脂肪、解毒，同時促進食物的消化以及健胃，特別適合于脂肪肝患者。

2、香菇茶

把五個香菇清洗干凈切成絲狀，用開水進行沖泡，加上蓋悶15分鐘就可以飲用了，一般要連續(xù)沖泡3到5次。此療法具有降血脂、護肝、益氣補虛的功效，適合于各種類型的脂肪肝。

脂肪肝患者不能吃哪些食物？

1、高熱量的食物

脂肪肝患者一定要嚴格的控制總熱量的攝入，避免讓過剩的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪，從而加重了病情，所以患者應(yīng)該避免吃葡萄糖、果糖、蔗糖等含糖量多的糕點，要適當?shù)难a充水果以及新鮮的蔬菜，身體肥胖或者超重的人要學(xué)會控制體重，適當?shù)臏p肥，這樣有利于病情的恢復(fù)。

2、高膽固醇的食物

脂肪肝患者要控制高膽固醇食物的攝入，不能吃動物的內(nèi)臟、蛋黃、沙丁魚、腦髓、蝦蟹、魷魚等。烹調(diào)食物時可以選擇植物油或者魚油，里面不含有任何的膽固醇，從而減輕肝臟的負擔。

3、控制脂肪的攝入

患者在治療期間也要控制脂肪攝入量，如果攝入過多的話會增加體重。但是脂肪里面含有的脂肪酸，要參與磷脂的合成，與此同時脂肪還可以抑制肝臟內(nèi)合成脂肪酸的功效，要適當?shù)目刂浦镜臄z入。

4、戒掉煙酒

脂肪肝患者一定要控制酒的攝入量，因為酒里面含有大量的乙醇，在肝臟里面進行代謝容易加重肝臟的負擔，引起酒精肝。

溫馨提示

脂肪肝患者在生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，遠離高熱量，高膽固醇的食物，適當?shù)腻憻捝眢w，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持積極樂觀的心態(tài)，千萬不能有太大的心理負擔，一定要學(xué)會控制體重，避免讓身體過度的肥胖，同時也要長期去醫(yī)院做肝臟的監(jiān)測，及時掌握病情。