脂肪肝主要是因?yàn)樯眢w里面的脂肪攝入過多沒有及時(shí)分解而引起的一種疾病，尤其是發(fā)生在肥胖的患者身上，患者可以多吃能夠促進(jìn)脂肪分解的食物，小編就強(qiáng)烈推薦大家來喝治療脂肪肝的茶飲。

夏季喝哪兩款茶飲可以治療肝脂肪肝？

1、山楂綠茶

需要三顆綠茶和鮮山楂，把山楂洗干凈切成片和茶葉一起放在杯子里面，用開水沖泡，燜15分鐘就可以飲用了，一般可以沖泡五次左右。這種食療方法可以分解脂肪、解毒，同時(shí)促進(jìn)食物的消化以及健胃，特別適合于脂肪肝患者。

2、香菇茶

把五個(gè)香菇清洗干凈切成絲狀，用開水進(jìn)行沖泡，加上蓋悶15分鐘就可以飲用了，一般要連續(xù)沖泡3到5次。此療法具有降血脂、護(hù)肝、益氣補(bǔ)虛的功效，適合于各種類型的脂肪肝。

脂肪肝患者不能吃哪些食物？

1、高熱量的食物

脂肪肝患者一定要嚴(yán)格的控制總熱量的攝入，避免讓過剩的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪，從而加重了病情，所以患者應(yīng)該避免吃葡萄糖、果糖、蔗糖等含糖量多的糕點(diǎn)，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水果以及新鮮的蔬菜，身體肥胖或者超重的人要學(xué)會(huì)控制體重，適當(dāng)?shù)臏p肥，這樣有利于病情的恢復(fù)。

2、高膽固醇的食物

脂肪肝患者要控制高膽固醇食物的攝入，不能吃動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃、沙丁魚、腦髓、蝦蟹、魷魚等。烹調(diào)食物時(shí)可以選擇植物油或者魚油，里面不含有任何的膽固醇，從而減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。

3、控制脂肪的攝入

患者在治療期間也要控制脂肪攝入量，如果攝入過多的話會(huì)增加體重。但是脂肪里面含有的脂肪酸，要參與磷脂的合成，與此同時(shí)脂肪還可以抑制肝臟內(nèi)合成脂肪酸的功效，要適當(dāng)?shù)目刂浦镜臄z入。

4、戒掉煙酒

脂肪肝患者一定要控制酒的攝入量，因?yàn)榫评锩婧写罅康囊掖迹诟闻K里面進(jìn)行代謝容易加重肝臟的負(fù)擔(dān)，引起酒精肝。

溫馨提示

脂肪肝患者在生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離高熱量，高膽固醇的食物，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持積極樂觀的心態(tài)，千萬不能有太大的心理負(fù)擔(dān)，一定要學(xué)會(huì)控制體重，避免讓身體過度的肥胖，同時(shí)也要長期去醫(yī)院做肝臟的監(jiān)測，及時(shí)掌握病情。