一旦患上了肝病會(huì)讓患者全身無力、沒有任何的精神、總是嗜睡，臉色和尿液發(fā)黃，給患者的生活帶來了嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)，而且肝病復(fù)發(fā)率也高。

肝病的復(fù)發(fā)率高嗎？

一旦患上了肝病很容易反反復(fù)復(fù)的發(fā)作，尤其是平時(shí)的睡眠質(zhì)量差、飲食不衛(wèi)生導(dǎo)致大量的細(xì)菌和病毒侵襲，阻礙了流向肝臟的血液流量，抵抗力下降，增加了肝臟的負(fù)擔(dān)。再加上平時(shí)患者的食欲低，攝取的礦物質(zhì)、維生素以及蛋白質(zhì)太少，影響了肝細(xì)胞的免疫功能。

如何減少肝病的復(fù)發(fā)率？

1、適當(dāng)?shù)挠帽８嗡幬?/strong>

肝功能受到損害的患者一定要積極的進(jìn)行抗病毒治療，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用保肝藥物，這樣可以修復(fù)已經(jīng)被損害的肝細(xì)胞，此時(shí)患者的肝功能就會(huì)處于穩(wěn)定狀態(tài)，從而減緩了肝病惡化的進(jìn)展。

2、不能隨意的停藥物

有一部分肝病患者認(rèn)為只要通過了抗病毒治療就能夠讓肝功能正常了，所以就會(huì)自動(dòng)停藥物。大部分人群肝病復(fù)發(fā)主要是因?yàn)樽孕型Ｋ幎鸬?，所以患者要定期去醫(yī)院做肝功能的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下來增減藥物。

3、保持規(guī)律的生活

患者在日常生活中一定要保證充足的休息以及睡眠，千萬不能熬夜。肝臟的主要功能就是儲(chǔ)存血液以及調(diào)節(jié)血液循環(huán)。只有保證充足的睡眠，才能夠讓肝臟得到一定的調(diào)養(yǎng)以及休息。另外也要做好情緒上的管理，保持樂觀的心態(tài)，千萬不能抑郁和發(fā)怒。在飲食方面要遵循高維生素、高營(yíng)養(yǎng)、低糖、低脂肪的飲食原則，一日三餐要合理的搭配，清淡飲食，這樣能夠有效的促進(jìn)肝細(xì)胞的再生以及修復(fù)，合理的鍛煉身體，以身體感覺到不疲勞為度，增強(qiáng)身體的免疫力，戒掉煙酒等不良的生活習(xí)慣。

吃哪些食物可以預(yù)防肝病的復(fù)發(fā)？

1、木瓜

眾所周知木瓜具有養(yǎng)肝和護(hù)肝的功效，不僅僅可以增強(qiáng)肝臟的免疫力，同時(shí)里面含有大量的維生素c以及氨基酸，能夠滿足身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也增加了肝細(xì)胞的抵抗力。

2、檸檬

肝病患者適當(dāng)?shù)某詸幟剩哂薪舛?、養(yǎng)肝、健脾的功效，能夠防止肝細(xì)胞受到傷害，同時(shí)也能夠促進(jìn)身體中蛋白質(zhì)的合成，讓肝細(xì)胞能夠快速的再生以及修復(fù)。

3、烏梅和荔枝

烏梅的補(bǔ)肝和養(yǎng)肝效果是最好的。另外適當(dāng)?shù)某岳笾σ簿哂薪∫?、保護(hù)肝臟的功效，尤其是對(duì)于肝臟功能異常的人群來說，吃荔枝具有滋補(bǔ)的功效。

溫馨提示

肝病患者要定期去醫(yī)院做體檢，一旦發(fā)現(xiàn)肝臟出現(xiàn)了惡變，要積極的進(jìn)行治療，應(yīng)該每3到6個(gè)月去醫(yī)院檢查一次，主要檢查彩超、肝功能和甲胎蛋白。