乙肝是一種很常見的肝病，很多人患乙肝之后就會(huì)害怕自己的病情越來越嚴(yán)重而發(fā)展成肝硬化甚至肝癌。其實(shí)這種擔(dān)心也是有一定道理的，因?yàn)橐腋尾∪吮冉】等嘶几伟┑膸茁蕰?huì)更高。但是乙肝病人也不要太悲觀消極，只要在平時(shí)積極治療和做好日常護(hù)理措施，也是可以遠(yuǎn)離肝癌的。

乙肝病人要想預(yù)防肝癌，那么應(yīng)該做到下面四點(diǎn)：

1、定期檢查

要想預(yù)防肝癌，最重要的措施就是定期到醫(yī)院進(jìn)行肝臟方面的檢查，因?yàn)楦伟┎∏樵缙诘陌Y狀并不是很明顯，很容易被病人忽視，而且肝癌早期的癥狀容易和乙肝癥狀混淆起來，如果單憑自己的感覺來判斷病情，很容易錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)而引起病情更加惡化，所以乙肝病人應(yīng)該每半年檢查一次肝功能，這樣就能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)和及時(shí)治療，在肝癌早期大部分病人都可以采取手術(shù)切除根治的。

2、足夠重視病情

因?yàn)樯町?dāng)中很多人都患有乙肝疾病，很多人對(duì)乙肝疾病這種普遍疾病不會(huì)太過重視，會(huì)認(rèn)為這種疾病不會(huì)威脅到自己的生命，所以在平時(shí)也不重視治療和護(hù)理，往往這種錯(cuò)誤的思想會(huì)導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重，而惡化成肝癌。所以乙肝病人千萬不要有這種思想誤區(qū)，在平時(shí)生活當(dāng)中一定要隨時(shí)觀察自己的身體健康狀況，特別是肝臟方面出現(xiàn)了異常應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診。

3、必須戒煙戒酒

一桿又想很好的預(yù)防感染。那么首先應(yīng)該保持身體的免疫力足夠的強(qiáng)大，在平時(shí)經(jīng)常吸煙喝酒會(huì)導(dǎo)致身體的免疫力下降，而且會(huì)導(dǎo)致香煙中的有毒物質(zhì)對(duì)身體造成更加的嚴(yán)重危害，所以不利于病情的穩(wěn)定，會(huì)加速癌變的過程，所以乙肝病人為了身體健康，一定要戒煙戒酒，這樣才能夠提高身體的整體素質(zhì)水平，能夠穩(wěn)定乙肝病情。

4、保證良好的睡眠

乙肝病人在平時(shí)一定要注意勞逸相結(jié)合，千萬不要過度勞累，不要從事重體力勞動(dòng)和高難度的運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，同時(shí)還應(yīng)該保證充足的睡眠時(shí)間。每天最少要保證八小時(shí)的睡眠，因?yàn)槲覀兊母闻K在我們睡覺過程當(dāng)中能夠自我修復(fù)，睡眠質(zhì)量越好，肝臟自我修復(fù)能力就會(huì)越強(qiáng)，所以乙肝病人一定要保持良好的睡眠質(zhì)量，這樣才能夠促進(jìn)肝臟的健康，有利于預(yù)防肝癌疾病。

其實(shí)乙肝并沒有人們想象中那么可怕，只要在平時(shí)積極治療和做好日常護(hù)理，也是能夠像健康人一樣的生活，可以遠(yuǎn)離肝癌的困擾。最關(guān)鍵的是一定要定期到醫(yī)院進(jìn)行肝臟方面的檢查，而且要注意勞逸相結(jié)合，要保證生活有規(guī)律，還應(yīng)該保持健康的飲食方式，應(yīng)該戒煙戒酒。