生命離不開肝臟，肝臟在我們身體中代謝、排毒和免疫功能中扮演著重中之重的角色，所謂肝健康則生命昌盛。但是日常生活中，不少人都是不是很在意，隨心所欲，把肝臟處于威脅之中，使它在不健康的生活方式中慢慢退化。調(diào)查資料顯示，藥物引起的肝損害約占住院病人的10%。另外食物污染，水源污染、酒精和惡性情緒都是原因之一。

那么在日常生活中，我們?nèi)绾巫尭闻K減少或避免毒素的毒害呢，有如下表現(xiàn)特征：

一、指甲上面表層出現(xiàn)凹凸不平。肝臟主筋，指甲是“筋”的一部分，所以在肝臟蓄毒時，指甲上會有信號。

二、情緒容易抑郁。肝臟是體內(nèi)調(diào)控情緒的臟器，肝毒積，阻氣運，則產(chǎn)生明顯的不良情緒。

三、啤酒肚，偏頭痛，臉部的兩側(cè)長痘痘。臉部兩側(cè)以及小腹，是肝經(jīng)和它的搭檔膽經(jīng)的“一畝三分地”，一旦肝臟解毒不暢快，自己的后院就會先著火。

四、肝火是因為肝臟失去了疏泄的通道，氣郁積累化火或肝熱素盛所導(dǎo)致的。通常和情緒變動，激動過度也有關(guān)聯(lián)。肝火動而不居，上熏下灼，內(nèi)燔外蒸，傷臟腑，損氣血，灼津液，擾神明，為害甚廣。

溫馨提示

當(dāng)肝臟較長時期受到損害時，比如，過度飲酒、過食高熱量及高脂食物、長期服用對肝臟有害的藥物等等，雌激素在肝臟的滅活就會發(fā)生障礙，體內(nèi)的雌激素積聚，引起小動脈血管的擴張，出現(xiàn)蜘蛛痣和肝掌。蜘蛛痣顯露在皮膚上酷似蜘蛛，用筆尖壓之即消失，放開又恢復(fù)原狀。肝掌主要表現(xiàn)在手掌大、小魚際及手指掌面及手指基部呈粉紅色，胭脂樣斑點，壓之退色。雌激素增加還可引發(fā)男性睪丸萎縮，男性乳房增大及面部色素沉著，這些都是肝臟功能受到損傷的表現(xiàn)。