現(xiàn)在，人們生活得很好，免不了會(huì)大吃大喝，其實(shí)小編也不例外，也開始走上冬天不減肥，夏天徒傷悲的道路了，那么應(yīng)該從哪里減肥呢？相信很多人都在說(shuō)從腿、腰等部位，但是有個(gè)地方需要減脂，大家都忽視了，那就是肝臟，脂肪肝已經(jīng)成為我國(guó)第一肝臟疾病，要是自己仍然認(rèn)為脂肪肝只是一個(gè)不需要治療的“小病”，這是一個(gè)很大的錯(cuò)誤，那么就真的低估了脂肪肝，那么人們對(duì)脂肪肝的一些誤區(qū)有哪些呢？

只有胖的人才會(huì)得脂肪肝？錯(cuò)，千萬(wàn)別陷入脂肪肝的4個(gè)誤區(qū)！

1、脂肪肝是一種小病，不需要治療

大家都認(rèn)為脂肪肝是一件小病，但醫(yī)生給出的脂肪肝的發(fā)展路線讓小編驚呆了！剛開始是簡(jiǎn)單的脂肪肝，逐漸發(fā)展為肝病，隨后是肝硬化，最后是肝癌，但上述發(fā)展的過程卻被許多人忽視。要是不及時(shí)發(fā)現(xiàn)，不及時(shí)治療，脂肪肝也可能迅速發(fā)展，甚至變成肝癌。

2、脂肪肝是輕微的，這意味著肝臟損傷是輕微的

事實(shí)上，輕度脂肪肝也會(huì)有嚴(yán)重的肝臟損害，超聲等檢查一般分為輕度脂肪肝、中度脂肪肝和重度脂肪肝。然而，這里的“輕、中、重”僅表示肝臟的脂質(zhì)含量，并不表示肝臟損傷的程度。有些人只有輕度脂肪肝，但肝損傷已經(jīng)很嚴(yán)重了，因此，需要患者定期監(jiān)測(cè)肝臟情況。

3、只有胖人才會(huì)得脂肪肝

事實(shí)上，瘦人也可能有脂肪肝，脂肪肝一開始聽起來(lái)像是肥胖人群的疾病，但事實(shí)上，它與肥胖或瘦沒有什么關(guān)系。肥胖的人患脂肪肝的風(fēng)險(xiǎn)更高，但別忘了，身體發(fā)胖只是脂肪肝的風(fēng)險(xiǎn)因素。要是自己有遺傳代謝方面的問題，瘦人也可能有脂肪肝。

4、患上脂肪肝，只是得了一種肝病

事實(shí)上，它可能伴隨著各種慢性病，大約百分之四十的脂肪肝患者有高血壓，百分之十的有糖尿病，百分之四十的有高尿酸，百分之六十的超重。這些疾病就像“難兄難弟”，醫(yī)學(xué)上統(tǒng)稱為“代謝綜合征”。

總結(jié)：輕度脂肪肝患者的癥狀大多不明顯，有的人會(huì)出現(xiàn)食欲不振、疲勞、腹脹等癥狀。當(dāng)肝臟出現(xiàn)疼痛、惡心、嘔吐時(shí)，肝臟損傷已達(dá)到非常嚴(yán)重的程度，因此早期預(yù)防和治療是非常關(guān)鍵的。