對(duì)于剛剛生產(chǎn)完的女性朋友來說，坐月子是第一等大事，自然是各種大補(bǔ)、烏雞湯、清燉排骨、保健品是每天都要面對(duì)的。最近，一位姓李的產(chǎn)婦被發(fā)現(xiàn)在這個(gè)月內(nèi)由于營養(yǎng)過剩而患上了脂肪肝。脂肪肝病曾是中年男子的專利，但現(xiàn)在越來越多的女性在哺乳期和懷孕期患此病。

妊娠急性脂肪肝為什么患病率高？

近年來，在醫(yī)院接受妊娠急性脂肪肝治療的產(chǎn)婦人數(shù)呈上升趨勢(shì)，很多女性在懷孕前身體豐滿，為了保護(hù)胎兒，加強(qiáng)孕后營養(yǎng)，體重迅速增加，剖宮產(chǎn)第二天就出現(xiàn)脂肪肝，導(dǎo)致肝功能衰竭。肝臟里面的脂肪含量成過多，超過肝臟正常的代謝權(quán)限，使肝臟負(fù)擔(dān)增加，干擾脂肪代謝，肝臟脂肪堆積，將在肝部形成脂肪營養(yǎng)失調(diào)。

產(chǎn)婦如何預(yù)防妊娠脂肪肝？

1、飲食搭配要合理

肝病專家提醒孕婦和產(chǎn)婦，坐月子的時(shí)候千萬不要每頓飯都是大魚大肉，還需要均衡的營養(yǎng)和一定比例的素食，這可以更好地保證產(chǎn)婦的健康以及母乳的質(zhì)量。例如，用豆腐等素食飲食取代老母雞肉。胃腸道也能吸收足夠的蛋白質(zhì)，而且油脂少，負(fù)擔(dān)低，產(chǎn)后恢復(fù)快。

2、長做B超檢查

B超可以更直接的檢測(cè)出是否出現(xiàn)脂肪肝，一旦出現(xiàn)異常情況的時(shí)候，應(yīng)該進(jìn)一步做抽血化驗(yàn)。如果檢查結(jié)果伴隨轉(zhuǎn)氨酶升高的情況，必須及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院治療，可能是脂肪沉積過多，導(dǎo)致肝內(nèi)肝火過旺。

3、慎吃保健品

以最天然的食品為主，不要攝入太多營養(yǎng)素。目前市面上的保健品種類非常的多，有些人認(rèn)為懷孕和分娩的過程會(huì)讓女性身體感到不舒服，需要吃更多的保健品來彌補(bǔ)，這種想法是錯(cuò)誤的。懷孕過程里應(yīng)該多吃一些健康的綠色植物，盡量少用或不使用合成補(bǔ)充劑。也可以選擇吃奶粉、復(fù)合維生素或?qū)樵袐D設(shè)計(jì)的鈣片，因?yàn)榕耘笥言谧伦悠陂g需要補(bǔ)充更多的鈣、鐵、維生素和礦物質(zhì)。

另外，女性在坐月子期間一定要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充紅糖，雖然說紅糖含鐵量比較高，而且也含有身體所需要的礦物質(zhì)，防止女性產(chǎn)后出現(xiàn)尿失禁。但是，過量飲用的話會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦身體里面的鹽分大量的流失。