眾所周知乙肝會(huì)通過(guò)母嬰傳播給下一代，母體血液里面的乙肝分子量是非常小的，會(huì)直接通過(guò)胎盤(pán)的屏障進(jìn)入到血液循環(huán)里面，另外也有可能會(huì)通過(guò)乳汁來(lái)傳染乙肝病毒，對(duì)于乙肝孕婦來(lái)說(shuō)如何生出健康的寶寶呢。

乙肝孕婦如何生出健康的寶寶？

1、懷孕前要做好監(jiān)測(cè)

只有擁有健康的身體才能夠孕育出健康的寶寶，乙肝病毒具有一定的傳染性，會(huì)通過(guò)母嬰進(jìn)行傳播。通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)有乙肝病毒的媽媽傳染給小孩子的可能性會(huì)增加70%以上，所以夫妻雙方在備孕前一定去正規(guī)的醫(yī)院做全面的檢查，一旦發(fā)現(xiàn)異常指標(biāo)，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的使用藥物，并且選擇合適的時(shí)間再懷孕。

2、要及時(shí)消除緊張的情緒

乙肝孕婦擔(dān)心會(huì)把乙肝病毒傳染給寶寶，會(huì)有擔(dān)憂以及恐懼的心理，長(zhǎng)時(shí)間處于此心理狀態(tài)下，不利于胎寶寶的健康成長(zhǎng)，其實(shí)不用過(guò)于擔(dān)心。隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)達(dá)胎兒，出生之后按照國(guó)家規(guī)定及時(shí)注射球蛋白以及乙肝疫苗等，這樣就能夠減少母嬰傳播的幾率。等出生之后進(jìn)行雙重的免疫保護(hù)，就能夠有效的阻斷母嬰傳播。千萬(wàn)不能有太大的心理負(fù)擔(dān)，及時(shí)消除緊張的情緒，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)養(yǎng)胎。

3、要合理搭配飲食

乙肝孕婦要合理的搭配飲食，注意清淡，多吃一些富含蛋白質(zhì)以及維生素的蔬菜和水果，全面的食物營(yíng)養(yǎng)千萬(wàn)不能喝濃茶，濃咖啡以及腌制的食物，另外要保證有充足的睡眠。

4、要加強(qiáng)孕期的保健

乙肝孕婦一定嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐，定期的去醫(yī)院做產(chǎn)檢，多次復(fù)查肝臟功能，出現(xiàn)了惡心嘔吐等消化道的癥狀，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)。懷孕達(dá)到36周時(shí)再做乙肝的全套檢查，不過(guò)母體檢查的DNA呈現(xiàn)陽(yáng)性，盡量不要通過(guò)母乳喂養(yǎng)的方式，這樣可以減少傳播。

溫馨提示

乙肝孕婦千萬(wàn)不能有太大的心理負(fù)擔(dān)，以平和的心態(tài)來(lái)迎接新生命，注意營(yíng)養(yǎng)上的均衡，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，千萬(wàn)不能一直躺在床上休息，可以選擇一些緩和的運(yùn)動(dòng)比如做瑜伽或者散步等，避免喝一些濃茶、濃咖啡等，每天要保證有八個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，加強(qiáng)孕期的保健。