相信大家對(duì)乙肝這種疾病并不會(huì)感到陌生，很多人都知道乙肝具有傳染性，而且乙肝是很難根治的，在平時(shí)如果不重視治療和日常護(hù)理的話，會(huì)導(dǎo)致病情惡化而發(fā)展成肝硬化，甚至肝癌。但并不是所有的乙肝病人都會(huì)變成肝癌，只要在生活當(dāng)中改掉一些不良習(xí)慣，是完全可以抑制肝癌發(fā)生的。

那么乙肝到底會(huì)不會(huì)變成肝癌呢？

在很多情況下，肝癌的發(fā)生與乙肝是有密切關(guān)聯(lián)的，30%的肝癌都是有慢性乙肝發(fā)展而成的。由此可以看出乙肝發(fā)展成肝癌的幾率還是相當(dāng)高的，主要是乙肝病人在平時(shí)忽視的治療或者是治療不當(dāng)，在平時(shí)經(jīng)常濫用藥物，這樣反而會(huì)導(dǎo)致肝功能受到嚴(yán)重的損傷，就會(huì)導(dǎo)致病情更加惡化，從而增加肝癌的風(fēng)險(xiǎn)。除此之外在平時(shí)的不良生活習(xí)慣也是導(dǎo)致乙肝會(huì)變成肝癌的原因，比如在平時(shí)不注重修養(yǎng)，經(jīng)常吸煙喝酒，經(jīng)常暴飲暴食，有了病也不積極治療，這些都是導(dǎo)致乙肝變成肝癌的原因。

那么乙肝病人到底應(yīng)該怎樣預(yù)防肝癌呢？要戒掉哪些壞習(xí)慣？

乙肝預(yù)防肝癌的方法一、積極治療

雖然乙肝是一種普遍的疾病，但是乙肝病情惡化起來(lái)是相當(dāng)危險(xiǎn)的，很有可能會(huì)導(dǎo)致肝硬化和肝癌的發(fā)生，所以乙肝病人在平時(shí)應(yīng)該積極治療，應(yīng)該盡量維持肝功能的正常，這樣才能夠抑制病情惡化。在治療過(guò)程當(dāng)中一定要采取正規(guī)治療，千萬(wàn)不要選擇一些小型的私人診所，或者是私自濫用藥物治療，這些不正確的治療方法都是導(dǎo)致病情惡化的原因，一定要引起高度警惕。

乙肝預(yù)防肝癌的方法二、戒煙戒酒

香煙中的有毒物質(zhì)是相當(dāng)多的，而且還含有多種致癌物質(zhì)，特別是尼古丁對(duì)肝臟造成的損傷是無(wú)法估量的，會(huì)嚴(yán)重影響到肝臟細(xì)胞的自我修復(fù)和再生，容易引起病情惡化。酒精對(duì)肝臟造成的刺激和損傷也是相當(dāng)大的，特別是長(zhǎng)期酗酒的情況下，更容易導(dǎo)致酒精肝和脂肪肝，最后就會(huì)誘發(fā)肝癌。所以乙肝病人在平時(shí)一定要嚴(yán)格戒煙戒酒，千萬(wàn)不要拿自己的生命開(kāi)玩笑。

乙肝預(yù)防肝癌的方法三、戒掉暴飲暴食的壞習(xí)慣

乙肝病人在平時(shí)要盡量保持飲食清淡，要注意一日三餐，定時(shí)定量的進(jìn)食，千萬(wàn)不能夠暴飲暴食，也不能夠飲食無(wú)規(guī)律，要注意葷素搭配均衡，多吃一些蔬菜和水果，能夠起到保護(hù)肝臟的作用，可以減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，可以促進(jìn)肝臟功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。經(jīng)常吃高脂肪高熱量的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致肝臟負(fù)荷過(guò)重，而導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重，所以一定要戒掉不良的飲食習(xí)慣。

乙肝預(yù)防肝癌的方法四、戒掉不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的壞習(xí)慣

在平時(shí)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)會(huì)很傷身，經(jīng)常久坐長(zhǎng)期熬夜都是導(dǎo)致乙肝病情惡化的原因，所以乙肝病人在平時(shí)一定要保持心情放松，多到戶外進(jìn)行有意義的運(yùn)動(dòng)，這樣能夠放松自己的壓力，而且能夠幫助身體的健康，可以促進(jìn)肝臟細(xì)胞的自我修復(fù)，有利于病情的穩(wěn)定。乙肝病人在平時(shí)保持有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)是預(yù)防肝癌的重要手段，一定要堅(jiān)持。