不管什么疾病，除了治療之外還應(yīng)該注重平時的日常護(hù)理護(hù)理，可以起到輔助治療的作用，特別是對于肝硬化這種病來說，更應(yīng)該堅持長期的健康護(hù)理。在平時要注重養(yǎng)肝護(hù)肝，要做好生活當(dāng)中的一些小細(xì)節(jié)來穩(wěn)定自己的病情。

那么肝硬化應(yīng)該怎樣正確護(hù)理才有效呢？

一、學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒

其實肝臟的健康與否與平時的精神氣質(zhì)有相當(dāng)大的關(guān)系，當(dāng)情緒不好的情況下，喜歡發(fā)怒容易激動，就會影響到肝臟的正常功能，會加速肝臟病變的病情。所以當(dāng)患上肝硬化的情況下，更應(yīng)該注重平時的心理調(diào)養(yǎng)，要保持心情開朗，要注意精神振作起來，應(yīng)該消除負(fù)面思想，拋開心理壓力，這樣才有利于病情的改善。

二、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動

雖然肝硬化是一種嚴(yán)重的疾病，但是肝硬化病人也是應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動的，在病情相對來說比較穩(wěn)定的情況下可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┹p松的家務(wù)活，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有利于身體的體育鍛煉，比如進(jìn)行氣功和太極拳，還可以做保健操，采取散步是最有益的運(yùn)動方法，但是要注意每次運(yùn)動的時候，以不感到疲勞為好。

三、不要濫用藥物

肝硬化是需要用藥治療的，但是一定要遵從醫(yī)囑，合理用藥，不要濫用藥物，特別是不要盲目的過多使用一般性藥物，這樣反而會加重肝臟的負(fù)擔(dān)，不利于肝硬化病情的好轉(zhuǎn)。尤其是巴比妥類和異煙肼等藥物應(yīng)該慎用或者忌用。

四、養(yǎng)成不吸煙喝酒的好習(xí)慣

相信很多人都知道長期喝酒的話，特別是喝烈性酒容易導(dǎo)致酒精性脂肪肝或者是酒精性肝硬化。所以當(dāng)患上肝硬化的情況下更應(yīng)該戒酒，喝酒容易導(dǎo)致出血。長期吸煙會加重肝臟的負(fù)擔(dān)，會影響肝硬化病情的康復(fù)，而且有促進(jìn)肝癌的風(fēng)險，所以一定要戒煙戒酒。

五、注重營養(yǎng)補(bǔ)充

肝硬化除了治療之外，應(yīng)該注重平時的飲食調(diào)理，應(yīng)該保持高維生素高蛋白以及第一脂肪的飲食原則，要多吃容易消化清淡的食物，而且要做到定時定量的進(jìn)食。在肝硬化病情早期可以多吃新鮮的蔬菜和水果，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┒怪破?，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┖穷惖氖澄?，魚肉和瘦肉以及雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白，也應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。在出現(xiàn)嚴(yán)重腹水的情況下，應(yīng)該控制鹽分的攝入量，控制在500毫克之內(nèi)，還應(yīng)該控制喝水，喝水量應(yīng)該控制在1000毫升之內(nèi)。

肝硬化病情相當(dāng)嚴(yán)重，大家應(yīng)該充分認(rèn)識到肝硬化的危害性，要做好出病的防治措施已經(jīng)患上了，肝硬化的情況下應(yīng)該積極治療，而且要保持積極樂觀的心態(tài)，千萬不要有太大的心理包袱，要相信自己的病一定能夠治好，除了配合醫(yī)生的治療之外，在平時的日常保養(yǎng)和護(hù)理也是相當(dāng)重要的，應(yīng)該做好上面提到的5大護(hù)理措施來促進(jìn)病情的康復(fù)。