乙肝病毒具有一定傳染性，當(dāng)家庭中有乙肝病毒患者需要做好預(yù)防工作，以免病毒間接性傳染給其他人員。家庭人員除了接種乙肝疫苗外，也要做好生活預(yù)防和護(hù)理。

乙肝患者如何避免傳染給家人？

1、做好衛(wèi)生工作

因?yàn)橐腋斡幸欢ǖ膫魅拘?，所以乙肝患者的生活用品要和他人分隔開(kāi)。在乙肝患者的血液、排泄物、唾液及汗液里面存在乙肝病毒，為了防止出現(xiàn)交叉感染，就應(yīng)該做好日常生活中的護(hù)理和衛(wèi)生，貼身使用的東西要定期消毒并且放在太陽(yáng)下暴曬，能徹底的殺滅乙肝病毒，防止傳播。

2、不能密切的接觸

雖然密切接觸感染的幾率并不是很大，但是也不能忽略生活中的小細(xì)節(jié)，乙肝患者盡量不要接觸抵抗力比較差的兒童及老年人。不能和他們共用馬桶、剃須刀等，血液之間不能直接接觸，不能讓傷口沾染到其他人。性生活時(shí)盡量戴上安全套。

3、防止出現(xiàn)母嬰傳播

乙肝病毒會(huì)通過(guò)母體來(lái)進(jìn)行傳播，其實(shí)胎兒在子宮里面受到乙肝病毒傳染的幾率很小，感染一般發(fā)生在月子期間或者出生后，所以要做好防治工作。出生24個(gè)小時(shí)之內(nèi)就應(yīng)該注射球蛋白以及乙肝疫苗，每三個(gè)月需要注射一次，注射完乙肝疫苗后要去醫(yī)院檢測(cè)抗體滴度。

乙肝患者如何來(lái)護(hù)理？

凌晨一到三點(diǎn)是肝臟排毒的黃金時(shí)間段，也是養(yǎng)肝的好時(shí)機(jī)，在此階段要保持深睡眠狀態(tài)，讓肝細(xì)胞得到修復(fù)和再生，增強(qiáng)了抵抗力，達(dá)到保肝和護(hù)肝功效，幫助病情的恢復(fù)。要學(xué)會(huì)管控好情緒，必須爆照時(shí)會(huì)加重肝郁的情況，所以要以積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)一切，學(xué)會(huì)放松心情。每天抽出適當(dāng)?shù)臅r(shí)間來(lái)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，不僅能鍛煉身體，提高免疫系統(tǒng)，同時(shí)也能控制乙肝病毒的活躍性，幫助乙肝轉(zhuǎn)陰。注意飲食上的調(diào)養(yǎng)，推薦選擇紅棗花生湯，把50可冰糖紅棗和花生全部洗干凈放在鍋里面，大火煮開(kāi)之后再用小火煮30分鐘左右即可，此食療方法能疏肝解郁，幫助肝細(xì)胞恢復(fù)正常。

溫馨提示

乙肝患者要積極的配合醫(yī)生治療，避免吃辛辣刺激性的食物，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，每天早晨醒來(lái)后喝一杯溫開(kāi)水，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，補(bǔ)充身體所需要的水分。