夏季高溫天氣比較潮濕，會(huì)對(duì)身體帶來傷害，夏季養(yǎng)肝應(yīng)該做好飲食生活以及起居上的調(diào)理，因?yàn)楦闻K具有解毒、分泌膽汁以及代謝的功能，同時(shí)也影響了免疫防御系統(tǒng)，不妨嘗試6款護(hù)肝藥膳。

護(hù)肝藥膳有哪些？

1、果仁粳米粥

需要準(zhǔn)備10克桃仁、白果仁和甜杏仁研磨成細(xì)末，然后和50克淘洗干凈的粳米放在鍋里面，大火煮開之后再打入雞蛋，一直用小火熬成粥為止，最后放入白糖調(diào)拌均勻，每天早晨服用一次，此方法具有潤(rùn)腸通便及活血化瘀的功效，適合于慢性肝病患者。

2、紅棗豬皮羹

把500克豬皮處理干凈切成塊，和100克洗干凈的干紅棗，一起放在鍋里面加入適量水，用小火慢燉，最后放入冰糖調(diào)拌均勻。此方法適合于肝病所引起的血虛，防止血小板減少所引起的出血。

3、山藥紅棗泥

首先把500克山藥煮熟去除皮壓制成泥，然后制作成餅狀，放入青梅紅棗、桃仁以及山楂放在鍋里煮10分鐘，最后放入蜂蜜，此方法適合于脾胃虛弱以及全身無力的肝病患者，山藥具有補(bǔ)脾益腎的功效，桃仁能夠潤(rùn)燥健腦，紅棗可以補(bǔ)氣養(yǎng)血。

4、橘子皮山楂飲

把適量的橘子皮和山楂清洗干凈，放在鍋里面煎煮，過濾渣取出汁，然后放入蜂蜜調(diào)拌均勻，每天堅(jiān)持喝一杯，適合于消化不良以及氣滯血瘀的肝病患者，具有健脾消食以及活血化瘀的功效。

5、菊花銀耳粥

把10克銀耳、菊花和60克粳米一起放在鍋里面加入水煮成粥，最后放入蜂蜜調(diào)拌均勻，每天早晚各服用一次，此方法適合于肝臟失調(diào)所引起的眼睛干澀以及頭暈眼花，具有滋陰安神和養(yǎng)肝明目的功效。

6、黃芪紅棗百合湯

把30克黃芪、10克紅棗和百合一起放在鍋里面煮40分鐘飲用，黃芪具有補(bǔ)氣功效，紅棗能夠健脾胃以及補(bǔ)氣血，百合具有滋陰養(yǎng)肺的功效，三者相結(jié)合能緩解全身無力、身體怕冷和皮膚干燥的肝病患者。

溫馨提示

肝病患者要正視疾病，選擇正規(guī)的醫(yī)院接受治療，不能盲目的聽信小偏方，因?yàn)榈侥壳盀橹箾]有任何藥物能夠徹底的治療乙肝或者丙肝。嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐選擇抗病毒以及保肝護(hù)肝的藥物。