患有慢性膽囊炎怎么飲食調理?8個飲食注意事項要牢記
膽囊在消化系統(tǒng)中很不起眼,因此,人們總是忽略對膽囊的維護,由于不良的飲食習慣,誘發(fā)膽囊炎的概率非常高。輕微的慢性膽囊炎雖然不能危害人們的正常生活,但會影響到消化系統(tǒng)的正常使用。所以慢性膽囊炎患者需要及時治療,同時在飲食方面加以控制。
慢性膽囊炎患者在飲食方面需要注意哪些事項?
1、嚴格控制脂肪含量
脂肪含量較高的食物對慢性膽囊炎患者而言會增加膽囊疼痛,這是因為慢性膽囊炎使消化系統(tǒng)不能夠正常運行,吸收和消化功能都受到影響,攝入脂肪含量過高的食物,消化系統(tǒng)沒有辦法正常分解脂肪,那么就會造成膽囊的負擔,從而引發(fā)疼痛。所以慢性膽囊炎患者需要嚴格控制脂肪含量的攝入,最好每天的脂肪量攝入在20克以內,尤其是動物脂肪。
2、注意補充維生素
營養(yǎng)均衡才是維持身體正常新陳代謝的最佳方式,維生素是人體必需的元素,而且人體攝入維生素A能夠有效的預防膽結石,同時還可以修復病變的膽道,對膽功能具有一定的促進作用。除了維生素A以外,要注意補充其他維生素。
3、增加水的攝入量
慢性膽囊炎患者可以適當增加水的攝入量,大約每天需要攝入1500毫升,水的攝入量增加可以稀釋膽汁,幫助身體能夠快速的排出膽汁,避免膽囊出現(xiàn)淤積的情況,對膽囊功能的恢復很有幫助,能夠起到加速膽囊炎痊愈的作用。
4、避免吃的過飽或深夜進食
膽囊出現(xiàn)問題以后會導致消化系統(tǒng)受損,因此吃得過飽不利于消化,而且會增加膽汁,患有慢性膽囊炎需要避免吃的過飽,這樣可以減少膽囊負擔。深夜消化系統(tǒng)功能有所下降,進食會增加膽囊的負擔,盡量避免晚上十一點以后進食。
5、忌煙酒
慢性膽囊炎患者一定要戒煙禁酒,避免對膽囊產(chǎn)生刺激,從而誘發(fā)更嚴重的病癥。
6、忌辛辣刺激飲食
慢性膽囊炎需要少吃辛辣刺激的食物,避免炎癥加重。除此以外,具有刺激性的調料也要減少食用,比如花椒、芥末等。
7、忌油炸食品
通常油炸食品的油脂含量過大,會增加膽囊負擔,本身就具有慢性膽囊炎的患者務必要遠離油炸食品。
8、禁食海鮮類
膽囊發(fā)炎的患者不適宜食用海鮮類食物,比如螃蟹、蝦等。
慢性膽囊炎治愈的速度很快,但是務必要在飲食上加以注意,千萬不要因為一時管不住嘴而耽誤了病情。
(責任編輯:劉志玲 )
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