眾所周知冬季是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)機(jī)，肝病患者要合理的進(jìn)補(bǔ)，如果虛不受補(bǔ)的話可能會(huì)引起上火。雖然患上了是同樣的肝病，但是每個(gè)人的體質(zhì)不同，要根據(jù)患者的體質(zhì)辯證的選擇調(diào)養(yǎng)方式。

肝病的體質(zhì)類型有哪些？

1、肝陰不足

肝陰不足體質(zhì)人群手腳心發(fā)熱、口干舌燥，頭痛頭暈耳鳴，潮熱盜汗，這主要和肝陰虛有關(guān)，車類人群要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，不能喝含有酒精的任何飲料，也不能吃狗牛羊肉以及辛辣刺激性等溫?zé)嶂鸬氖澄?。本身患者的消化功能已?jīng)發(fā)生了障礙，所以盡量少吃一些辛辣刺激性的火鍋或者麻辣燙，不然會(huì)對(duì)胃粘膜和食管黏膜帶來(lái)很大的損傷，甚至?xí)T發(fā)上消化道出血而危及生命。另外也不能吃半生不熟的食物，里面會(huì)含有大量的病原體和寄生蟲(chóng)，一旦入侵身體就會(huì)加重病情。

2、肝火上炎

肝火上炎的肝病患者會(huì)出現(xiàn)心煩意亂，脾氣暴躁，頭痛頭暈，牙齦紅腫口苦，大便干結(jié)、小便發(fā)黃等，此類人群飲食應(yīng)該以滋陰調(diào)理為主，可以適當(dāng)?shù)某钥喙锨鄄嘶蛘呃鎭?lái)清肝瀉熱，也可以選擇菊花茶綠茶或者蓮子心茶來(lái)清肝火。不能吃狗牛羊肉以及桂圓等熱性的食物，以免加重病情。必須要保持良好的心情，情緒波動(dòng)過(guò)大的話會(huì)導(dǎo)致肝臟氣血瘀滯不通暢，要學(xué)會(huì)之怒，即使生氣也不能超過(guò)三分鐘，以積極樂(lè)觀的心態(tài)接納一切來(lái)熄滅肝火，幫助肝氣的正常生發(fā)。

3、肝郁脾虛型

肝郁脾虛型的肝病患者會(huì)出現(xiàn)全身無(wú)力量、肋部脹痛、大便稀薄以及腹脹和食欲下降。此類人群可以選擇具有不宜脾氣以及健脾促進(jìn)肝氣的食物，比如燕麥高粱糙米黑米，扁豆紅棗南瓜等，不能吃生冷的食物，以免加重腹瀉。另外要多注意休息，不能過(guò)度疲勞，晚上10點(diǎn)之前上床入睡，能讓肝臟得到充足血液的滋養(yǎng)，增強(qiáng)了臟血功能。

溫馨提示

不管哪種類型的肝病患者必須要調(diào)整好飲食，平時(shí)可以多吃菌菇類的食物比如香菇里面含有的干擾素誘導(dǎo)劑，能夠誘導(dǎo)身體產(chǎn)生干擾素，抑制了病毒生長(zhǎng)和繁殖增強(qiáng)了免疫系統(tǒng)。盡量不要吃辛辣以及刺激性的食物，以免對(duì)胃腸道帶來(lái)刺激而引起消化道出血。