肝臟是非常重要的器官，不但要承擔(dān)解毒和代謝的重則大任，而且還要輔助消化和血液的形成，因此當(dāng)肝臟發(fā)生病變或者出現(xiàn)問題之后，身體各處都會(huì)受到明顯的影響，所以患了肝病之后要治療護(hù)理兩手抓，除了要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療之外，還要做好日常護(hù)理工作。

得了肝病如何護(hù)理？

1、不要喝酒

肝臟發(fā)生病變之后不能繼續(xù)喝酒，否則對(duì)于肝臟來說則是雪上加霜。因?yàn)榫凭M(jìn)入身體內(nèi)部之后，幾乎有九成以上要通過肝臟進(jìn)行代謝和解毒，代謝產(chǎn)物乙醇還會(huì)直接傷害肝細(xì)胞，因此無論患了何種官病，都要立即戒酒，否則會(huì)導(dǎo)致疾病加重。

2、保持飲食均衡

因?yàn)楦闻K要輔助消化，而且會(huì)影響上消化道的健康，因此患了肝病之后，在飲食方面也要特別注意，首先要少吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒等，油炸類食物也不可以多吃，比如炸雞或者油條等，建議吃的清淡一些，但要保持營(yíng)養(yǎng)充足。

3、避免濫用藥物

無論是中藥還是西藥，又或者是保健品，都屬于藥物的行列，進(jìn)入體內(nèi)之后都會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)，因此肝病發(fā)生之后也不要胡亂使用藥物，以免造成得不償失的后果，建議提前咨詢醫(yī)生。

4、注意休息

肝病患者還要注意休息，患者會(huì)感到身體比較虛弱，因此要注意調(diào)理，盡量少做過重的體力勞動(dòng)，或者過于劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，建議運(yùn)動(dòng)要合理，盡量把握好強(qiáng)度和時(shí)間，感到不適時(shí)要立即停下來。

5、避免熬夜

熬夜是一件對(duì)身體沒有任何好處的事情，同時(shí)也會(huì)影響肝臟的健康，因此肝病患者要避免熬夜，避免因?yàn)楦闻K無法休息和正常的修復(fù)而加重病情，當(dāng)然也不能夠單純的依靠睡眠來治療疾病，這樣會(huì)使疾病加重。

6、不要盲目的相信偏方和秘方

民間流傳著許多偏方和秘方，其中有些是針對(duì)肝病的，不建議采取這些方法治療疾病，因?yàn)槠渲械乃幬镆约爸委煼椒ú]有科學(xué)依據(jù)，不斷對(duì)病情沒有好處，還有可能會(huì)加重病情。

經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，肝臟健康與情緒也有一定的關(guān)系，如果經(jīng)常處于焦慮或者抑郁的負(fù)面情緒當(dāng)中，肝病則可能會(huì)因?yàn)闅庋粫扯又?，因此患病之后要保持心情舒暢，如果無法自行調(diào)節(jié)，可以咨詢心理醫(yī)生。