空氣污染會(huì)使有害物質(zhì)進(jìn)入人體，影響肝臟正常代謝解毒功能，可通過(guò)飲用綠茶、菊花茶、枸杞茶、玫瑰花茶、蒲公英茶來(lái)補(bǔ)救。

1. 綠茶：綠茶中富含茶多酚，具有抗氧化作用，能幫助清除體內(nèi)自由基，減少空氣污染中有害物質(zhì)對(duì)肝臟細(xì)胞的氧化損傷，維持肝臟細(xì)胞的正常結(jié)構(gòu)和功能，促進(jìn)肝臟的新陳代謝，增強(qiáng)肝臟的解毒能力。

2. 菊花茶：菊花有散風(fēng)清熱、平肝明目、清熱解毒的功效?？諝馕廴究赡軐?dǎo)致肝火旺盛，飲用菊花茶可清瀉肝火，緩解因空氣污染引起的肝部不適，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，保護(hù)肝臟的健康。

3. 枸杞茶：枸杞含有豐富的多糖、類胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分，這些成分有助于滋補(bǔ)肝腎，提高肝臟的抗氧化能力和免疫功能。能促進(jìn)肝細(xì)胞的再生和修復(fù)，對(duì)于受空氣污染影響的肝臟有一定的調(diào)養(yǎng)作用。

4. 玫瑰花茶：玫瑰花具有疏肝理氣的作用?？諝馕廴究赡軙?huì)影響人的情緒，進(jìn)而對(duì)肝臟產(chǎn)生不良影響，而飲用玫瑰花茶可以調(diào)節(jié)情緒，舒緩肝郁，使肝臟的氣機(jī)更加順暢，有助于維持肝臟的正常生理功能。

5. 蒲公英茶：蒲公英有清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋的作用。它可以促進(jìn)肝臟的排毒功能，加速體內(nèi)有害物質(zhì)的排出，減輕空氣污染對(duì)肝臟的損害，還能預(yù)防和緩解一些因肝臟毒素堆積引起的癥狀。

空氣污染對(duì)肝臟的傷害不可小覷，通過(guò)飲用綠茶、菊花茶、枸杞茶、玫瑰花茶、蒲公英茶等茶飲，能在一定程度上減輕肝臟負(fù)擔(dān)，保護(hù)肝臟健康。但需注意，茶飲不能替代正規(guī)治療，若肝臟出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院肝病科就診，同時(shí)飲用茶飲也應(yīng)遵醫(yī)囑。