肝纖維化的日常保健

　　需要休息這是肝病養(yǎng)生的常識(shí)，特別是肝纖維化患者，肝纖維化的病因有很多，在臨床上多見(jiàn)有病毒性肝炎、酒精肝、脂肪肝、自身免疫性疾病等，上述幾種疾病都會(huì)導(dǎo)致肝纖維化階段的發(fā)生，所以治療是一方面，必要的保健調(diào)養(yǎng)也是十分重要的，肝纖維化日常保健需要?jiǎng)屿o結(jié)合，調(diào)理情緒，并且謹(jǐn)慎用藥。

　　肝纖維化患者保健除了必要的臥床休息之外，還要“動(dòng)起來(lái)”，做到動(dòng)靜結(jié)合，休養(yǎng)生息，在減輕肝臟負(fù)擔(dān)的同時(shí)，適當(dāng)鍛煉，提高機(jī)體的免疫力，對(duì)肝病的康復(fù)都是十分有必要的。

　　當(dāng)肝纖維化患者代償功能減退，并發(fā)腹水或感染時(shí)應(yīng)絕對(duì)臥床休息，但是在代償功能充沛、病情穩(wěn)定期可做些輕松工作或適當(dāng)活動(dòng)，進(jìn)行有益的體育鍛煉，如散步、做保健操、太極拳、氣功等，有助于機(jī)體免疫機(jī)能的恢復(fù)，但是活動(dòng)應(yīng)該有一定的限度，活動(dòng)量以不感覺(jué)到疲勞為標(biāo)準(zhǔn)，在適當(dāng)?shù)腻憻捴?，促進(jìn)疾病的康復(fù)。

　　肝纖維化除了治療外，還需要平時(shí)注重保養(yǎng)。

　　肝纖維化日常保健除了休息和運(yùn)動(dòng)，肝纖維化患者的情緒也是十分重要的，肝臟與精神情志的關(guān)系非常密切，良好、樂(lè)觀(guān)向上的心情會(huì)改善病情，而情緒不佳，精神抑郁，暴怒激動(dòng)均可影響肝的機(jī)能，加速病變的發(fā)展。所以肝纖維化患者應(yīng)該樹(shù)立樂(lè)觀(guān)向上的生活情趣，心情開(kāi)朗，振作精神，消除思想負(fù)擔(dān)，這樣會(huì)有利于疏導(dǎo)肝氣，防止肝氣郁結(jié)，有益于病情改善和預(yù)后的情況。

　　肝纖維化藥物治療是必要的，但是用藥要有準(zhǔn)則，應(yīng)該從簡(jiǎn)，盲目過(guò)多地濫用一般性藥物，會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，不利于肝臟恢復(fù)。對(duì)肝臟有害的藥物如異煙肼、巴比妥類(lèi)應(yīng)慎用或忌用，很多的肝纖維化患者都是由于過(guò)分恐懼，服用大量的藥物導(dǎo)致肝損傷之后，發(fā)生了藥物性肝硬化。