關(guān)節(jié)炎患者吃鎮(zhèn)痛藥需注意 關(guān)節(jié)炎有哪些飲食保?。?/h1>
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。下面趕緊和家庭醫(yī)生在線小編一起來了解一下吧。
關(guān)節(jié)炎的癥狀非常多樣,主要出現(xiàn)受累關(guān)節(jié)發(fā)紅、腫、熱、痛與功能障礙,身體檢查可以觀察到病變關(guān)節(jié)出現(xiàn)異?,F(xiàn)象,像是關(guān)節(jié)局部皮膚發(fā)紅和溫度發(fā)生變化、周圍軟組織發(fā)腫發(fā)漲、關(guān)節(jié)腔積水、用手指按病人的關(guān)節(jié)局部可產(chǎn)生疼痛現(xiàn)象,如果嚴重的會有關(guān)節(jié)畸形、關(guān)節(jié)活動范圍變小等。
其他臨床現(xiàn)象還有肌肉酸痛、面部紅斑、無力、發(fā)熱、尿路刺激、咽痛、復(fù)發(fā)性口腔潰瘍、腹瀉、眼口干燥,有的甚至?xí)霈F(xiàn)貧血、腎發(fā)炎、漿膜發(fā)炎等,這些現(xiàn)象可以單獨出現(xiàn)也可同時出現(xiàn),這些現(xiàn)象為醫(yī)生判斷疾病的重要證據(jù)。
關(guān)節(jié)炎患者吃鎮(zhèn)痛藥需注意
關(guān)節(jié)炎與胃腸道,看似風(fēng)馬牛不相及,實則密切相關(guān)?!爸袊P(guān)節(jié)炎患者胃腸道危險因素調(diào)查”終期數(shù)據(jù)日前發(fā)布,調(diào)查結(jié)果顯示,近九成關(guān)節(jié)炎患者有胃腸道風(fēng)險,同時使用鎮(zhèn)痛藥可能令這一狀況雪上加霜。
全球范圍內(nèi)消化道潰瘍的患者中29%的住院和25-36.2%死亡與應(yīng)用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物(NSAIDs)相關(guān)。而關(guān)節(jié)炎患者大多長期服用鎮(zhèn)痛藥,因此NSAIDs藥物是關(guān)節(jié)炎乃至所有疼痛人群胃腸道安全最主要的隱患之一。
9類人群需倍加關(guān)注胃腸道安全。引起嚴重胃腸道不良反應(yīng)(潰瘍、出血、穿孔)危險因素主要包括:高齡(≥60歲)、消化道潰瘍史、使用抗凝劑、使用非選擇性NSAIDs、使用糖皮質(zhì)激素、使用低劑量阿司匹林、幽門螺旋桿菌感染、吸煙及酗酒等。
中國關(guān)節(jié)炎患者排在前四位的危險因素分別是NSAIDs用藥史(占被調(diào)研患者的63.29%)、吸煙(40.43%)、高齡(31.14%)和使用糖皮質(zhì)激素(28.26%)。
下面來看看類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有哪些飲食保???
1、骨科專家說,患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,由于身體、藥物、活動等多方面發(fā)生改變,因此需要及時調(diào)整原有的飲食習(xí)慣,來適應(yīng)目前的身體需要。因此,要多進食一些富含高蛋白質(zhì)、高維生素、高鈣、高鐵,營養(yǎng)豐富的食物,這對于提高我們的總體健康水平非常有幫助。
2、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者飲食中要堅持三少、三多,‘三少’即:少吃海鮮,如海參、海魚、海菜等;少吃油膩、肥膩食物;少吃油煎、油炸食品及甜食,就連土豆、山藥等含淀粉多的食物也要少吃;‘三多’即:多補充維生素,尤其是維生素C;多補充纖維素;多補充含鈣高的食物。
3、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者要限制過多熱量攝入,如不限制熱量的攝入或過多選擇含熱量較高的食品,會使體重上升,從而加重關(guān)節(jié)負擔(dān),特別是下肢關(guān)節(jié)。因此,應(yīng)選擇新鮮蔬菜、水果、牛奶、瘦肉,少吃主食,選擇含熱量較低的食物,少食如巧克力、糖、油煎食品等,在保證營養(yǎng)全面合理的前提下,適當(dāng)限制高熱量食物的攝入。
4、 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者聽說這種病與免疫有關(guān),因而聯(lián)想到是不是食物過敏也會引起發(fā)病或病情加重呢。于是,魚蝦、豆腐、肉類等都不敢碰,造成食譜單一,營養(yǎng)不全面。這是不對的,嚴重的營養(yǎng)失調(diào)對疾病的好轉(zhuǎn)、康復(fù)顯然是不利的。我們到目前為止,還沒有充分的證據(jù)說明飲食治療能轉(zhuǎn)變類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的病程。因此,籠統(tǒng)地說‘要不要忌口’是不全面的。
(責(zé)任編輯:詹遠 )
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