“七線撥筋”是名老中醫(yī)根據(jù)多年臨床經(jīng)驗總結(jié)而成的防治頸椎病的有效方法，從投入臨床到如今，已有幾十年的歷史，治愈了數(shù)以萬計的患者。該法適宜人群較為廣泛，經(jīng)常做可以起到通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀的保健作用。

所謂“七線撥筋”，是指將四指并攏，循著頸部的七條經(jīng)線逐一彈撥該處筋脈，以疏散局部組織粘連，緩解僵硬、疼痛、酸麻等癥狀?！捌呔€”分布在人體頸部，是七條經(jīng)的所在：從督脈的風(fēng)府穴到大椎穴為第一線；從足太陽膀胱經(jīng)天柱穴到大杼穴為第二線（左右各一條）；從足少陽膽經(jīng)風(fēng)池穴到肩井穴為第三線（左右各一條）；從手太陽小腸經(jīng)天窗穴到足陽明胃經(jīng)缺盆穴為第四線（左右各一條），共七條線。

具體操作方法是：采取正坐姿，上頜微微抬起；四指并攏，循著經(jīng)絡(luò)確定好部位，然后將指腹吸定在皮膚上，輕輕在皮下做緩緩撥動，撥動1~2次后順著經(jīng)絡(luò)撥下一部位；手法應(yīng)輕柔、有滲透力，感到此處的經(jīng)筋有撥動感但不疼痛為宜；每條經(jīng)絡(luò)可做10次左右，病情較重者可以做20次；撥筋后，頸部可做上下左右各個方向的舒展3~5次，并注意頸部保暖。

操作過程中需要注意以下幾點：1、手法宜輕柔，有滲透力即可，切不可過重或貪多；2、指甲不宜過長，指腹不要摩擦皮膚，應(yīng)吸定在局部進行彈撥；3、操作前將領(lǐng)扣松開，避免局部氣血不暢；4、孕婦和老年人手法宜輕宜慢，老年人若皮膚粗糙，可在指腹抹少許精油，防止對皮膚造成傷害。另外，有外傷、局部腫脹、皮膚病等的患者不宜進行此操作。