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    脾胃不好應(yīng)該怎么辦呢

    2020-10-21 09:07:06 舉報(bào)/反饋

    許多中年人和老年人,由于年輕的時(shí)候不注意身體,年紀(jì)大了之后脾胃功能就開始出問題了。但也沒有必要過于擔(dān)心,只要好好的調(diào)理還是可以恢復(fù)過來的。為此,今天家庭醫(yī)生在線采訪了廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院副主任醫(yī)師趙小青,來為我們?cè)敿?xì)的講述一下脾胃不好的應(yīng)對(duì)方法。

    夏天用什么燉湯對(duì)調(diào)理脾胃比較好?

    每個(gè)人體質(zhì)不同,因此燉湯時(shí)建議使用平和的藥材,如黨參、淮山、茯苓、陳皮、砂仁、五指毛桃、苡米等,也可以加一些陳皮、生姜。有些人喜歡食用土茯苓、蒲公英,土茯苓可以清熱解毒祛濕,但二者均為寒涼藥材,并不適合所有人。

    脾胃不好,濕氣重,用什么調(diào)理?

    濕氣與脾胃功能受損相關(guān),濕氣的產(chǎn)生主要有兩個(gè)方面:1、外界,經(jīng)常處于潮濕的環(huán)境,體內(nèi)的濕氣過剩;2、外界的潮濕,可影響脾胃功能。脾胃有運(yùn)化水濕、水谷精微的作用,脾胃功能不好可能導(dǎo)致水濕運(yùn)化不充分,從而停留在體內(nèi),成為內(nèi)濕。

    有哪些適合小孩子健脾胃的中藥?

    如果脾胃的疾病不是特別嚴(yán)重,建議患兒自然調(diào)理,包括飲食調(diào)理和生活方面的調(diào)理。如果自然調(diào)理沒有效果,可適當(dāng)選擇一些較為平和的藥物。趙小青醫(yī)生認(rèn)為如果患兒脾胃虛弱,可適當(dāng)食用白術(shù)、黨參、砂仁、陳皮等健脾胃藥材?;蚴秤贸垂塞溠?、神曲、山楂、淮山,幫助消化。

    脾胃不好的人除了可以通過藥物或者飲食的方式治療之外,平時(shí)還可以做做足療。因?yàn)槿四_底上的穴位是非常多的,多按摩按摩有助于促進(jìn)血液循環(huán),有病治病,沒病可以健體。但是一定要長期堅(jiān)持做才能夠見到效果,而且要找專業(yè)的人士按摩,不要亂按。