哮喘的發(fā)病原因比較復(fù)雜，環(huán)境改變?nèi)菀讓?dǎo)致哮喘發(fā)病，肥胖也是誘發(fā)哮喘的常見因素，合理飲食，保護(hù)好環(huán)境注意室內(nèi)的清潔衛(wèi)生，能有效預(yù)防哮喘發(fā)病，哮喘所帶來的危害非常大，因此大家要注意哮喘的防治，那么你知道哮喘的病因有哪些？

警惕哮喘三大病因

1、遺傳因素：遺傳因素是導(dǎo)致哮喘發(fā)病的常見原因，誘發(fā)哮喘的原因比較復(fù)雜，有哮喘家族史的人群更容易出現(xiàn)哮喘，因此必須要注意哮喘的防治工作，減少環(huán)境污染避免有害氣體的吸入，否則容易導(dǎo)致哮喘發(fā)病。

2、環(huán)境因素：環(huán)境污染會(huì)增加哮喘的發(fā)病幾率，環(huán)境因素是誘發(fā)哮喘的常見誘因，因此大家盡量遠(yuǎn)離污染的生活環(huán)境，霧霾天氣外出盡量做好防護(hù)工作，盡量佩戴口罩能減少有害氣體的吸入，同時(shí)也要注意室內(nèi)的清潔衛(wèi)生，室內(nèi)最好擺放空氣凈化器。

3、肥胖：肥胖容易誘發(fā)哮喘，尤其是女性肥胖更易患哮喘，女性盡量將體重維持在健康范圍內(nèi)，肥胖會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致呼吸困難，生活中要想遠(yuǎn)離哮喘，必須要控制體重，并且要有合理的飲食習(xí)慣。

什么方法能防治哮喘病

1、調(diào)整飲食：預(yù)防哮喘不能吃辛辣刺激性的食物，最好不要吃容易引起過敏的食物，不宜吃太多甜食，過甜或過咸的食物會(huì)影響呼吸道的健康，也會(huì)影響消化道的健康，容易導(dǎo)致哮喘病的發(fā)病，甚至也會(huì)誘發(fā)更嚴(yán)重的消化系統(tǒng)疾病。

2、防寒保暖：生活中要做好防寒保暖的措施，能降低哮喘病的發(fā)病幾率，尤其要注意頸部及腹部的保暖，霧霾天氣盡量減少外出，霧霾天氣對(duì)人體損傷大，會(huì)誘發(fā)多種疾病，盡量減少有害氣體的吸入，外出時(shí)盡量佩戴口罩。

3、遠(yuǎn)離煙草煙霧：經(jīng)常抽煙對(duì)人體的危害非常大，被動(dòng)抽煙也會(huì)增加哮喘的發(fā)病率，大量煙霧會(huì)刺激呼吸道，從而會(huì)誘發(fā)呼吸道疾病，經(jīng)常吸二手煙容易導(dǎo)致哮喘病的發(fā)生，因此大家盡量盡早戒煙，遠(yuǎn)離二手煙的危害。

哮喘的病因有哪些？哮喘與遺傳因素有密切關(guān)系，也可能是環(huán)境因素引起的，肥胖人群更易患哮喘，因此大家要控制合理的體重，同時(shí)要加強(qiáng)身體鍛煉，提高機(jī)體的免疫功能，可以有效預(yù)防哮喘，生活中盡量遠(yuǎn)離煙酒危害。