居家自測新冠陽性后，應(yīng)保持冷靜，采取一系列措施，包括隔離防護(hù)、觀察癥狀、聯(lián)系相關(guān)部門、注意休息和飲食等。

1. 立即隔離：單獨居住在通風(fēng)良好的房間，避免與家人密切接觸。如果條件不允許，應(yīng)佩戴口罩，保持至少 1 米的距離。

2. 密切觀察癥狀：注意體溫、咳嗽、乏力、呼吸困難等癥狀的變化。記錄癥狀出現(xiàn)的時間和嚴(yán)重程度。

3. 聯(lián)系相關(guān)部門：及時向所在社區(qū)或當(dāng)?shù)匦l(wèi)生部門報告，遵循其指導(dǎo)進(jìn)行后續(xù)處理。

4. 合理休息：保證充足的睡眠，避免勞累，有助于身體恢復(fù)。

5. 調(diào)整飲食：多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，保證營養(yǎng)均衡。

6. 對癥治療：若出現(xiàn)發(fā)熱，體溫超過 38.5℃，可服用對乙酰氨基酚、布洛芬等退燒藥；咳嗽嚴(yán)重時，可使用氨溴索、右美沙芬等止咳藥。但用藥需遵醫(yī)囑。

7. 監(jiān)測健康狀況：每天測量體溫、脈搏、呼吸等生命體征。

8. 心理調(diào)適：保持樂觀的心態(tài)，避免過度焦慮和恐慌。

總之，居家自測新冠陽性后不要驚慌，按照上述措施進(jìn)行處理，同時密切關(guān)注自身癥狀變化，如有病情加重應(yīng)及時就醫(yī)。