肺切除后,營養(yǎng)怎么補(bǔ) 專家給出飲食建議
肺切除后,營養(yǎng)補(bǔ)充可從攝入富含蛋白質(zhì)食物、增加維生素攝入、補(bǔ)充礦物質(zhì)、選擇易消化食物、控制脂肪攝入等方面著手。
1. 攝入富含蛋白質(zhì)食物:蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和維持正常生理功能的重要營養(yǎng)素。肺切除后,身體需要更多蛋白質(zhì)來促進(jìn)傷口愈合和恢復(fù)體力。可以選擇瘦肉,如雞肉、牛肉、豬肉等,這些肉類富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),且脂肪含量相對較低;魚類也是很好的選擇,如鱸魚、鯽魚、草魚等,其蛋白質(zhì)易于消化吸收;蛋類,如雞蛋、鴨蛋等,是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源;豆類及豆制品,如黃豆、黑豆、豆腐、豆?jié){等,含有豐富的植物蛋白。
2. 增加維生素攝入:維生素對于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)身體恢復(fù)具有重要作用。維生素C具有抗氧化作用,能促進(jìn)膠原蛋白的合成,有助于傷口愈合,可多吃柑橘、草莓、獼猴桃等水果;維生素A對呼吸道黏膜的修復(fù)有幫助,可通過食用胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等食物獲??;B族維生素參與身體的新陳代謝,可從全麥面包、糙米、燕麥等食物中攝取。
3. 補(bǔ)充礦物質(zhì):礦物質(zhì)對于維持身體正常生理功能至關(guān)重要。鈣是維持骨骼健康的重要元素,可通過牛奶、酸奶、蝦皮等食物補(bǔ)充;鐵參與血紅蛋白的合成,預(yù)防貧血,可多吃紅棗、黑木耳、瘦肉等食物;鋅有助于提高免疫力和促進(jìn)傷口愈合,可從牡蠣、瘦肉、堅果等食物中獲取。
4. 選擇易消化食物:肺切除后,患者的消化功能可能會受到一定影響,因此應(yīng)選擇易消化的食物。米粥是一種營養(yǎng)豐富且易于消化的食物,可根據(jù)個人口味加入紅棗、桂圓等食材;面條也比較容易消化,可搭配蔬菜、雞蛋等食材增加營養(yǎng);餛飩也是不錯的選擇,其餡料可根據(jù)個人喜好選擇。
5. 控制脂肪攝入:雖然脂肪是身體必需的營養(yǎng)素之一,但過量攝入脂肪會增加身體負(fù)擔(dān),不利于術(shù)后恢復(fù)。應(yīng)選擇健康的脂肪來源,如橄欖油、魚油等,避免食用過多的動物脂肪和油炸食品。
肺切除后的營養(yǎng)補(bǔ)充至關(guān)重要,合理的飲食能夠促進(jìn)身體恢復(fù),增強(qiáng)免疫力。通過攝入富含蛋白質(zhì)食物、增加維生素和礦物質(zhì)攝入、選擇易消化食物以及控制脂肪攝入等多方面的飲食調(diào)整,可以為患者提供全面的營養(yǎng)支持。但需注意,每個人的身體狀況和恢復(fù)情況不同,飲食方案應(yīng)根據(jù)個人實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整,如有需要,可咨詢專業(yè)的營養(yǎng)師或醫(yī)生。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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