1、千萬(wàn)別用衛(wèi)生紙或者手紙擦眼鏡。紙中含有木材的成分，時(shí)間久了會(huì)把鏡片刮壞。我喜歡用領(lǐng)帶擦眼鏡，因?yàn)轭I(lǐng)帶是絲質(zhì)的，擦起來(lái)很順滑。

　　2、偏光太陽(yáng)鏡能很有效的減少有害人眼的強(qiáng)光，但你戴著偏光太陽(yáng)鏡，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)很難看清楚手機(jī)或者導(dǎo)航儀的液晶顯示屏，看ATM機(jī)的屏幕就更是模糊一片了。

　　3、很多人都以為，在驗(yàn)光以后，立馬就可以該干嘛就干嘛，其實(shí)不然，兩三個(gè)小時(shí)以后你才能干那些需要視力集中的事情。有時(shí)候，就因?yàn)樵隍?yàn)光以后連一份12頁(yè)的文件都看不了，人們就變得很惱火。

　　4、大多數(shù)人都知道紫外線輻射會(huì)傷害皮膚，但他們不知道紫外線輻射同時(shí)也會(huì)損害視力。你只有在烈日驕陽(yáng)的時(shí)候才戴太陽(yáng)鏡？這跟“偶爾抽抽煙不傷身”的想法沒什么區(qū)別。你應(yīng)當(dāng)佩戴那種足夠大，從上方下方都能阻擋紫外線的太陽(yáng)鏡----這種太陽(yáng)鏡應(yīng)是厚邊兒或者包住眼睛的（即鏡框接觸到眼睛上下方的皮膚）。如果你戴的是隱形眼鏡，那就應(yīng)選擇有防紫外線功能的隱形眼鏡。

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　　5、盡管好幾代父母都告訴孩子們，吃胡蘿卜對(duì)保護(hù)視力有好處，但實(shí)際上，保護(hù)視力最好的食物是菠菜，芥藍(lán)，以及其他的深色的綠葉菜。

　　6、任何種類的眼藥水在冰箱中冷藏后，對(duì)眼睛的刺激性更小。

　　7、很多醫(yī)生建議患者立刻就做白內(nèi)障手術(shù)，但如果患者存在經(jīng)濟(jì)問(wèn)題，那么，這種手術(shù)也是可以緩一陣再做的，白內(nèi)障不會(huì)對(duì)人體有多少傷害，只是使人很難看清東西，就像從一扇很臟的窗戶往外看東西一樣。

　　8、在昏暗的燈光下讀書實(shí)際上不會(huì)傷害到眼睛，最多最多讓你感到有些頭疼。

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　　9、在睡覺之前記得取出已經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間佩戴的隱形眼鏡，戴著隱形眼鏡睡覺會(huì)使你被感染的幾率增大10-15倍。

　　10、如果你的眼睛有什么新的不適，別隨便就用藥柜里以前的眼藥水。如果有感染現(xiàn)象，類固醇類的眼藥水會(huì)使眼睛發(fā)紅的癥狀得到緩解，但也會(huì)使感染現(xiàn)象更嚴(yán)重。我曾經(jīng)無(wú)奈的為這種病人摘除了眼球。

　　11、紅眼病并非所有的都是良性----部分患者出現(xiàn)了懼光的癥狀，甚至?xí)幸暳Φ膿p失。如果其起因是某種病毒，那么醫(yī)生用抗生素治療就沒有效果。我們用腺病毒做了一種快速測(cè)試----如果你是被病毒所侵襲，那么我們治療的方法和由細(xì)菌感染的紅眼病的治療方法完全不同。

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　　12、千萬(wàn)不要等著有眼部疾病的癥狀出現(xiàn)的時(shí)候再去就醫(yī)，某些致盲的眼疾在使你視力模糊之前是不會(huì)有任何癥狀的征兆的。所以，每年去做眼部檢查才是預(yù)防眼疾的最有效手段。

　　13、如果你年過(guò)花甲，考慮激光手術(shù)的話，不妨在等你出現(xiàn)白內(nèi)障以后再做。作為白內(nèi)障手術(shù)的一部分，我們會(huì)幫你修復(fù)視力，而且你的保險(xiǎn)會(huì)替你出這筆手術(shù)費(fèi)。