腸炎很多人不知道是怎么回事，一旦有腹痛腹脹、噯氣等等情況出現，患者會不自覺的詢問自己是不是得了腸炎，但腸炎是分的，有結腸炎、直腸炎，今天主要介紹一下直腸炎是什么原因，日常生活中該如何預防腸炎？

直腸炎是什么原因？

1、飲食因素

飲食不佳就會導致直腸炎出現，如食物中脂肪太高，蛋白質高，但纖維素比較低。這會導致直腸炎發(fā)生是由于高脂肪的食物當中的膽汁分泌增多，容易形成不飽和膽固醇，如脫氧膽酸和石膽酸增加，這二種致炎物數量增加，促進直腸炎發(fā)病。如果此時食物攝入的纖維也不多，容易導致腸蠕動變慢。會刺激到腸粘膜，導致直腸炎發(fā)生。

2、異物損傷

直腸粘膜受到一些異物的刺激也會導致直腸炎發(fā)生。例如未消化的骨片、木片或其它帶有銳利角異物等等。除此之外，如果有嚴重的便秘，排便比較困難，糞便過于干硬，也容易引起直腸炎。

3、良性腫瘤惡變

這種疾病也是直腸炎發(fā)病原因之一，一般直腸家族性息肉病、直腸腺瘤、乳頭狀瘤等，在一定條件下，也可導致惡性病變。

4、中毒和感染癥

直腸炎發(fā)生最快的一種就是中毒或者感染。例如，發(fā)生滅鼠藥或重金屬（汞、砷等）中毒或者發(fā)生以胃腸炎為主要特征的傳染病時，常常繼發(fā)直腸炎。不過此時，與直腸相比，其它胃腸管的病理變化更加嚴重，而且，大多數病例由此病因而表現臨床癥狀。

日常生活中該如何預防直腸炎呢

1、細菌性食物中毒表現為惡心嘔吐、腹瀉腹痛等。具有潛伏期短、時間集中、突然爆發(fā)、來勢兇猛等特點，90%以上發(fā)生在7、8、9三個月。預防的關鍵是加強飲食衛(wèi)生管理，防止食品污染。

2、旅游性腹瀉常見癥狀為水樣便，并伴發(fā)腹痛、腹脹、嘔吐等。因此，在旅游過程中要嚴把“病從口入”關。

3、大腸桿菌腸炎表現為腹瀉，每日3-5次，為黃色蛋花樣便、量多。因此預防該病要搞好飲食、飲水衛(wèi)生和糞便管理。

4、細菌性痢疾，簡稱菌痢通常起病急驟，先是畏寒發(fā)熱，后腹痛腹瀉等。中毒型菌痢病人可極度衰竭，出現中毒性休克，多見于2歲以下的嬰幼兒。因此，搞好飲食、飲水衛(wèi)生和糞便管理，大力消滅蒼蠅，是預防該病的根本措施。

5、冰箱性腸炎，即耶爾細菌腸炎隨著冰箱的普及，該病的發(fā)病率逐年上升。耶爾細菌廣泛存在于牛奶、肉、魚、禽以及蔬菜等許多食物中，在-4℃以下的低溫下生長繁殖。冰箱冷藏室里的食品污染了該菌就可能引起腸炎。因此，冰箱內的食品要生熟分開，進食前要重新燒熟燒透。