警惕:黑眼圈或是便秘惹的禍
便秘真的是讓人很痛苦,幾天不排便感覺肚子漲漲的,臉色也變得暗黃,最后連心情都變成灰色的。今天請專家給大家解析一下便秘的癥狀有哪些?讓我們能快速的預防便秘。便秘主要表現(xiàn)是大便次數(shù)減少,時間間隔延長,糞便干結堅硬,排除困難,排便不暢。有些人甚至會出現(xiàn)腹脹、腹痛、大便帶血等癥狀。
便秘的癥狀:
1、黑便或便血
排便時表現(xiàn)為黑便、便后滴血或鮮血便,血可與糞便混或不混,主要視出血部位高低、出血量多少而定。黑便提示出血部位較高(離肛門遠)。不論哪一種出血,都說明病變處血管有破裂,輕者為痔核、肛裂或黏膜損傷,重者可能是息肉、炎癥、潰瘍或腫瘤。
2、腹痛
不少患者排便之前常有輕微左下腹疼痛,多于排便后消失。但若腹痛持續(xù)存在,程度重,排便后不消失,提示腸道有阻塞的可能,常由腫瘤、腸道粘連或神經肌肉病變引起。
3、黑眼圈
胃經是氣血充沛的一條經絡,而眼袋的地方正是胃經的起始點,比較容易沉淀濁物,所以熬夜的人常會有黑眼圈,這正是脾胃血氣渾濁,引起便秘的表現(xiàn)。此時應盡可能緩解壓力,保證充足的睡眠,不宜熬夜;少看刺激的電影、電視;調節(jié)飲食,少食多餐,多食易消化吸收的蛋白質,如蛋類、魚類等,少食辛辣刺激性食物。
4、發(fā)熱
單純便秘不至于發(fā)熱,便秘病人如經較長時間的反復測量確有發(fā)熱,特別是不規(guī)則低熱,提示有慢性炎癥(如腸結核等)或腫瘤,不過首先應排除其他常見發(fā)熱原因(如五官科病變、婦科炎癥、泌尿系炎癥等)。腫瘤組織代謝加快,其產物對機體的刺激也是發(fā)熱原因。
良好的日常生活習慣是預防便秘的關鍵
一、調節(jié)飲食
1、早飯要吃飽,不挑食,多吃粗糧
2、勿食辛辣刺激性食物,多吃新鮮的水果、蔬菜等
3、多喝水,或是蜂蜜水
二、養(yǎng)成良好的排便習慣
1、盡量每天定時排便,
2、排便時間不要過久,勿看書、玩手機等
三、加強鍛煉
每天多做些運動,例如跑步、打球、提肛運動等
(責任編輯:付子顏 )
相關文章推薦
- 白山牛皮癬醫(yī)院
- 黃石肝病醫(yī)院
- 黑河腫瘤醫(yī)院
- 益陽私密整形醫(yī)院
- 延邊男科醫(yī)院
- 上饒白癜風醫(yī)院
- 湘潭性病醫(yī)院
- 煙臺肝病醫(yī)院
- 廣州肺癌醫(yī)院
- 金華性病醫(yī)院
- 鹽城市男科醫(yī)院
- 南昌市第六醫(yī)院
- 泉州華夏天寶婦產醫(yī)院
- 吉林私密整形醫(yī)院
- 濱州風濕病醫(yī)院
- 昆明白癜風醫(yī)院
- 三門峽性病醫(yī)院
- 瀘州性病醫(yī)院
- 三門峽男科醫(yī)院
- 南寧膚康醫(yī)院
- 滁州不孕不育醫(yī)院
- 包頭精神病醫(yī)院
- 揚州男科醫(yī)院
- 廣州早泄醫(yī)院
- 福州博愛中醫(yī)院
- 許昌子宮腺肌癥醫(yī)院
- 齊齊哈爾風濕病醫(yī)院
- 渭南婦科醫(yī)院
- 南通文峰中西醫(yī)結合醫(yī)院
- 天津早泄醫(yī)院
合作醫(yī)生
相關問答
專家答疑
痔速寧片應在飯前還是飯后服用?
2024-10-24大便和小便帶血伴疼痛如何治療?
2024-10-24外痔能否使用卡波姆凝膠痔瘡專用藥?有
2024-10-24得了三年痔瘡,有何神奇藥物能治療?
2024-10-24痔瘡有哪些可行的治療方法
2024-10-24使用栓劑治療痔瘡效果及副作用如何
2024-10-24麝香痔瘡膏含激素嗎,能否用于面部?
2024-10-24女性使用含麝香的痔瘡膏有無不良影響
2024-10-24
熱門文章
懷孕脫肛能生小孩嗎?這是需要注意的
2024-10-11痤瘡長什么樣
2024-10-10長痤瘡怎么樣治療
2024-10-09臉上總長痤瘡怎么辦?一文教你科學應對
2024-10-09痤瘡的治療費用大概是多少錢
2024-10-09膿包型痤瘡怎么治療?專業(yè)攻略大揭秘!
2024-10-08告別反復長痘,揭秘長效預防臉部痤瘡的秘訣
2024-09-29結節(jié)性痤瘡怎么治療?專業(yè)攻略大揭秘!
2024-09-29