什么叫痔瘡，痔瘡病因有哪些？疾病中的一種，大家應(yīng)該并不陌生吧。那么患者們知道痔瘡的病因到底是什么呢？如果不小心得了痔瘡又該如何護(hù)理和或者如何預(yù)防呢，知道這些是非常重要的，以下就為你解說(shuō)相關(guān)知識(shí)。

一、遺傳是導(dǎo)致痔瘡發(fā)病的主要原因：靜脈壁先天性薄弱，抗力減低，不能耐受血管內(nèi)壓力，因而逐漸擴(kuò)張。

二、職業(yè)關(guān)系：人久站或久坐，長(zhǎng)期負(fù)重遠(yuǎn)行，影響靜脈回流，使盆腔內(nèi)血流緩慢和腹內(nèi)臟器充血，引起痔靜脈過(guò)度充盈，靜脈壁張力下降，血管容易瘀血擴(kuò)張。什么是痔瘡呢？因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不足，腸蠕動(dòng)減少，糞便下行遲緩，或習(xí)慣性便秘，可以壓迫和刺激靜脈，使局部充血和血液回流障礙，引起痔靜脈內(nèi)壓力升高，靜脈壁抵抗力降低，最終誘發(fā)痔瘡。

三、肛門部感染：痔靜脈叢先因急慢性感染發(fā)炎，靜脈壁彈性組織逐漸纖維化而變?nèi)?，抵抗力不足，而致擴(kuò)大曲張，加上其它原因，使靜脈曲張逐漸加重，生成痔瘡。

四、局部刺激和飲食不合理也是引起痔瘡的主要原因：肛門部受冷、受熱、便秘、腹瀉、過(guò)量飲酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛門和直腸，使痔靜脈叢充血，影響靜脈血液回流，以致靜脈壁抵抗力下降。

對(duì)于痔瘡患者在生活中應(yīng)該注意什么？你又知道多少呢？隨著社會(huì)的發(fā)展，我們的壓力越來(lái)越大，痔瘡疾病也在這個(gè)時(shí)候找上門來(lái)了。很多患者就想知道有沒(méi)有什么辦法可以預(yù)防痔瘡，或者在生活中有沒(méi)有什么可以注意的地方，讓自己少受點(diǎn)痔瘡的侵害，因?yàn)橹摊徱坏┌l(fā)作給患者帶來(lái)的痛苦實(shí)在是太大了。下面趕緊和及愛聽醫(yī)生在線小編一起來(lái)了解一下具體的情況吧。

飲食注意事項(xiàng)

1、要控制鹽的攝入。

過(guò)量的鹽會(huì)使體內(nèi)液體停滯于循環(huán)系統(tǒng)，造成肛門及其他地方的靜脈隆起，使病情加重。

2、不能吃溫?zé)崴?/strong>

橘子、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等，這些熱性水果容易導(dǎo)致大便秘結(jié)，加重痔瘡病情。

3、不能吃高脂肪、蛋白食物。

高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄緩慢，從而導(dǎo)致便秘，使痔瘡病情加重。

4、不能吃辛辣食物。

包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜等。因?yàn)樾晾笔澄锎碳ぶ蹦c肛門部位使血管充血和擴(kuò)張，能造成排便時(shí)刺痛和墜脹感，從而誘發(fā)混合痔痔瘡。

5、不能飲酒。

中醫(yī)認(rèn)為痔瘡多屬濕熱，飲酒可使其濕熱病癥加重，而且酒（特別是烈性酒）可使直腸靜脈充血，誘發(fā)或加重痔瘡。

6、不能吃難于消化、堅(jiān)硬的食物。

這些食物難以消化會(huì)導(dǎo)致便秘，從而使直腸血管曲張，引起痔瘡復(fù)發(fā)。

7、不能吃味濃及香料多的食物。

這些食物容易令腸道不適，同時(shí)令肝臟充血、下腹腔壓力加大，可導(dǎo)致痔瘡發(fā)生或使痔瘡加重。

護(hù)理注意事項(xiàng)

1、清洗干凈

當(dāng)你排便完畢，你的責(zé)任尚未結(jié)束。應(yīng)輕輕地將肛門清洗干凈，這點(diǎn)相當(dāng)重要，有些衛(wèi)生紙很粗糙，有些則含刺激性的化學(xué)成分，應(yīng)選用無(wú)色（白色）無(wú)味的衛(wèi)生紙，最好在家里安裝一個(gè)潔身器每次便后進(jìn)行沖洗。

2、多攝取水分及纖維

便秘是造成痔瘡的最大誘因，因此為防治便秘須多喝水及多吃富含纖維的食物（參見便秘的療法）。蘋果、甜菜、巴西核果、綠花椰菜、甘藍(lán)科蔬菜、胡蘿卜、綠豆guar、麥麩、皇帝豆、梨子、豌豆、車前子及全麥等谷類都是好的選擇。

3、潤(rùn)滑肛門

一旦你增加纖維及水分的攝取量后，你的糞便將變得較軟也較利排出，你還可在肛門內(nèi)涂些凡士林，進(jìn)一步促進(jìn)排便順利和減少疼痛用棉花棒或手指沾些凡士林涂在肛門內(nèi)半寸處。

4、勿長(zhǎng)時(shí)間端坐不動(dòng)

不要連續(xù)幾個(gè)小時(shí)坐在椅子上不動(dòng)，即使必須如此也應(yīng)每小時(shí)至少起身活動(dòng)5分鐘。

5、勿提重物

提重物或費(fèi)力的運(yùn)動(dòng)就好像排便時(shí)用力過(guò)猛一樣，如果你容易發(fā)生痔瘡應(yīng)避免過(guò)度地出力。

6、勿抓撓患部

痔瘡患部可能會(huì)發(fā)，癢但勿用抓癢來(lái)緩解不適，那樣會(huì)損害直腸脆弱的靜脈管壁使情況更糟糕。

7、坐溫水浴

將你的臀部泡在溫水中，也許是一種治療的最佳方式，溫水促進(jìn)患部的血液循環(huán)，有助于收縮此處腫大的靜脈并且能止痛。

8、控制體重

體重過(guò)重的人較易出現(xiàn)痔瘡，因?yàn)樗麄兊南轮惺茌^大的壓力，也因此他們也較容易發(fā)生靜脈曲張。

9、蟯蟲病患者要防感染因蟯蟲常到肛門處產(chǎn)卵，引起肛門瘙癢

此時(shí)不要用手搔抓，以免抓破引起化膿感染，可在肛門周圍涂上蟯蟲藥膏，并口服驅(qū)蟲藥驅(qū)除蟯蟲。

10、經(jīng)常變換身體姿勢(shì)

不要久站、久坐、久蹲。肛門在身體下半部，上面有盆腔臟器的壓迫，血液循環(huán)較差，久坐、久站、久蹲，容易造成肛門靜脈的血液回流不暢，發(fā)生痔瘡等疾病。

如何預(yù)防痔瘡

1、飲食調(diào)理。日常要注意有規(guī)律、合理的飲食，避免偏食；少吃辛辣刺激性食物，多吃含纖維素蔬菜，多喝水。大便情況發(fā)生變化時(shí)，要及時(shí)改變飲食來(lái)調(diào)理。

2、防止便秘。日?？赏ㄟ^(guò)飲食及藥物來(lái)調(diào)理，也可將中藥決明子單味藥用開水沖泡代茶飲用，或用肉蓯蓉、何首烏等水煎后加入蜂蜜服用。一定要注意防止便秘的發(fā)生。

3、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。預(yù)防肛腸疾病，還要做到每日定時(shí)排便；不在廁所里長(zhǎng)時(shí)間蹲坐；排便不要看書、看報(bào)；是不費(fèi)力氣、用最短時(shí)間排出不便，以減少局部刺激。

4、學(xué)會(huì)大便后肛門部的護(hù)理。專家表示，每次大便后要避免用粗糙便紙反復(fù)擦拭肛門，可用溫涼水進(jìn)行清洗，再用干布或吸水紙擦干，并用意識(shí)收縮肛門。睡前可用中藥或溫?zé)崴醋?，避免使用皂水、酒精等刺激性液體。

5、注意勞逸結(jié)合。預(yù)防肛腸疾病，日常還要注意不要長(zhǎng)久站立和蹲坐，也不要長(zhǎng)時(shí)間騎自行車。

6、防微才能杜漸，只要在生活中注意保養(yǎng)身體，就可以遠(yuǎn)離肛腸疾病的侵襲，免受病痛帶來(lái)的傷害。

其實(shí)多吃水果不僅能有效預(yù)防痔瘡，對(duì)于痔瘡患者也能減輕其癥狀。需要提醒大家的是熱性水果并不適合痔瘡患者，比如芒果、桂圓、榴蓮等，希望大家能挑選對(duì)自己病情有效的水果多多食用。