老年人生理系統(tǒng)開始減慢，便秘很容易發(fā)生。主要表現(xiàn)為排便次數(shù)減少，便意稀少，排便困難。無論是哪種情況的便秘都不利于老年人的健康，都會(huì)使得老年人心煩意亂，十分痛苦。以下是可供老年人選擇的幾類緩瀉劑，使用時(shí)注意藥用準(zhǔn)則。

1、潤滑性瀉藥

如石蠟油，具有軟化糞便使用。該類藥物不可長期應(yīng)用，服藥時(shí)須防止誤吸。

栓劑瀉藥：主要包括開塞露和甘油栓。這類藥物的作用特點(diǎn)是刺激胃腸反射，刺激直結(jié)腸蠕動(dòng)而促進(jìn)排便，適用于便意少的排便困難患者。

2、促胃腸動(dòng)力藥

主要包括莫沙必利、替加色羅等。這類藥物的作用特點(diǎn)是促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，產(chǎn)生便意，用于胃腸動(dòng)力差的老年慢性便秘患者，如糖尿病胃腸病伴便秘及功能性便秘患者。

3、膨松性瀉藥

主要包括麥麥夫、歐車前等。這類藥的作用特點(diǎn)是增加糞便體積，保留水分，輕度促進(jìn)腸壁，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。適用于輕中度老年便秘患者，服藥后24小時(shí)左右起效。

4、高滲性瀉藥

主要包括乳果糖、鹽類瀉藥等。乳果糖的作用特點(diǎn)是以原形進(jìn)入結(jié)腸分解成小分子量有機(jī)酸，增加糞便水分含量，防止糞便過于干硬，有利于緩解糞便結(jié)塊。鹽類瀉藥主要是硫酸鎂，具有增加糞便水分及刺激腸壁收縮作用。高滲性瀉藥有利于緩解中重度便秘患者癥狀。但只可短暫使用，不能長期使用，以防止引起水電解質(zhì)紊亂及高鎂血癥。

5、中成藥

如麻仁丸、六味安消膠囊等，具有潤滑腸壁，增加糞便中水分和輕度促進(jìn)腸蠕動(dòng)作用，適合于輕中度便秘患者。

老年人便秘在日常生活上調(diào)理：

1、養(yǎng)成主動(dòng)喝水的習(xí)慣；

2、在病情與體力允許的情況下，根據(jù)健康狀況，做一些力所能及的活動(dòng)，如太極拳、散步、體操等；

3、養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，不論有無便意，都要按時(shí)排便；

4、采用按摩法來解除便秘：將雙手重疊，用力均勻，自右下腹開始繞臍順時(shí)針按摩100下，逆時(shí)針100下，每日3次。