痔（俗稱痔瘡）是一種位于肛門部位的常見疾病，任何年齡都可發(fā)病，但隨著年齡增長，發(fā)病率逐漸增高。在我國，痔是最常見的肛腸疾病，素有“十男九痔”、“十女十痔”的說法。在美國，痔的發(fā)病率約為5%。人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發(fā)生擴(kuò)張和屈曲所形成的柔軟靜脈團(tuán)的慢性疾病。痔瘡包括內(nèi)痔、外痔、混合痔，位于肛管的血管組織，當(dāng)它腫脹或發(fā)炎時，會呈現(xiàn)病態(tài)或變成痔瘡。就其生理形態(tài)而言，它是由動靜脈通道和結(jié)締組織組成的肛墊。

痔按發(fā)生部位的不同分為內(nèi)痔、外痔、混合痔。在肛管皮膚與直腸黏膜的連接處有一條鋸齒狀的可見的線叫肛管齒狀線。在齒狀線以上的為內(nèi)痔，是肛墊的支持結(jié)構(gòu)、靜脈叢及動靜脈吻合支發(fā)生病理改變或移位，被覆直腸黏膜，由于內(nèi)括約肌收縮，肛墊以Y型溝分為左側(cè)、右前側(cè)、右后側(cè)三塊，因此內(nèi)痔常見于左側(cè)、右前側(cè)及右后側(cè)；在齒狀線以下為外痔，被覆肛管黏膜，可分為結(jié)締組織性外痔、靜脈曲張性外痔、血栓性外痔；兼有內(nèi)痔和外痔的為混合痔，是內(nèi)痔通過靜脈叢與相應(yīng)的外痔融合，即上、下靜脈叢的吻合，混合痔脫出肛門外，呈梅花狀時，稱為環(huán)形痔，若被括約肌嵌頓，形成嵌頓性痔。

痔瘡無處不在，男女老少無一幸免，危害甚大

1、對于女性而言：長期痔瘡便血會誘發(fā)缺鐵性貧血，導(dǎo)致面色蒼白，影響美容，嚴(yán)重的還會誘發(fā)婦科疾病，甚至患有不孕癥。

2、對于老人而言：老人身體抵抗力本身就弱，長期痔瘡會導(dǎo)致會誘發(fā)更多疾病的發(fā)生，而且老人便血腸癌可能性比較大，如不及時檢查治療，后果嚴(yán)重。

3、對于男性而言：長期痔瘡不治療加之生活與工作的壓力，會使男性患者的精神狀態(tài)日益下降，自信心下降，長此以往，會導(dǎo)致精神衰弱，體力活動后氣促、浮腫等。

4、對于兒童而言：兒童痔瘡，會導(dǎo)致貧血，影響營養(yǎng)吸收，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，進(jìn)而影響兒童發(fā)育。而且兒童心理承受力較弱，長期便血容易引起精神緊張、心神不寧，耽誤學(xué)習(xí)。

如何積極預(yù)防痔瘡

1、注意飲食調(diào)節(jié)

預(yù)防痔瘡首先要從避免健康風(fēng)險做起，如飲食盡量清淡，多添加粗糧和雜糧，多吃水果和纖維豐富的蔬菜，保持良好的通便。工作或玩樂時不要一直保持一個體位等，都可以起到預(yù)防作用。

2、進(jìn)行足夠運動

生命在于運動，多運動是可以預(yù)防很多疾病的，對于痔瘡疾病的預(yù)防，市民們可以有針對性地做一些運動，如打太極、散步、練瑜伽、提肛運動等，都會使胃腸部活動加強(qiáng)，腹肌、膈肌、肛提肌得到鍛煉，提高了排便動力，起到了預(yù)防便秘的效果。

3、適當(dāng)攝取營養(yǎng)

平時補充營養(yǎng)時要適當(dāng)，不可過度，尤其是高脂、高蛋白的肉類食物不可一次攝入過多，糞便難以排除會加重直腸負(fù)擔(dān)，使大便秘結(jié)，出現(xiàn)排便困難，腹壓增高，會使肛門直腸的血管充血擴(kuò)張，誘發(fā)痔瘡。

4、保持精神健康

生活中要保持良好的心態(tài)，過度緊張、憂慮、惆悵都會引起食欲低下、消化功能下降，引發(fā)排便周期增長、便秘等狀況，痔瘡疾病也會隨著到了。

5、正確使用藥物

患了痔瘡大多數(shù)患者都傾向于選擇藥物治療，輕微痔瘡時藥物治療能夠起到有效的緩解作用，建議患者使用藥物治療輕微痔瘡。同時也提醒患者，痔瘡藥物治療的有效是建立在科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)脑\斷后，對癥開具的處方治療，亂用藥物不僅對痔瘡治療起不到作用還會刺激到病癥，加速疾病發(fā)展，長期用藥還會產(chǎn)生毒副作用。