肛裂這種疾病在日常生活當(dāng)中還是比較常見的，但是很多人對肛裂這種疾病并不重視，所以導(dǎo)致現(xiàn)在特別多的人對肛裂這種疾病的了解并不是特別多，接下來小編介紹一下肛裂的治療方法和預(yù)防方法。

肛裂的治療：

局部坐浴：用熱水或高錳酸鉀溫水坐浴，溫度40℃～50℃每天2～3次，每次20～30分鐘。溫水坐浴可松弛肛門括約肌，改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥吸收，減輕疼痛，并清潔局部，以利創(chuàng)口愈合。坐浴后可以外敷消炎止痛藥物，以減輕癥狀。這是最常用的肛裂的治療方法。

肛管擴(kuò)張：適用于急性或慢性肛裂且未并發(fā)乳頭肥大及前哨痔者。在局麻或骶管麻醉下用手指擴(kuò)張肛管，可解除肛管括約肌痙攣，達(dá)到止痛目的。

肛裂的預(yù)防方法：

第一：調(diào)理飲食：合理安排膳食，有利于保證大便通暢，膳食中應(yīng)多食新鮮水果、蔬菜及粗纖維食物，少食或忌食辛辣和刺激飲食，多飲水可保證胃腸道有豐富的消化液分泌，有利于胃腸蠕動(dòng)，防止便秘。

第二：注重食療：常食用粗纖維食物可刺激胃腸蠕動(dòng)，有利于排便。一些具有補(bǔ)血潤腸作用的食物如桂圓肉、大棗、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食，也可制成藥膳食療方食用，如桂圓肉粥、胡麻餅、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等，可潤腸通便，促進(jìn)裂口愈合。

肛裂的飲食注意：

平時(shí)需注意軟化大便，防止便秘和糞塊過硬，以去除病因，可以通過多飲水，清淡，易消化飲食，多吃水果蔬菜，尤其是香蕉，綠葉蔬菜，蜂蜜等有助于潤腸通便，早起喝一杯淡鹽水也可以，養(yǎng)成每天定時(shí)解便的習(xí)慣，不要憋便，每天清洗，保持肛門清潔，以防止感染。