肛裂是齒線以下肛管皮膚破裂后形成棱形裂口或潰瘍。是一種常見(jiàn)的肛管疾病，好發(fā)于青壯年，兒童也可發(fā)生，老年人較少。據(jù)歐美統(tǒng)計(jì)女性比男性多得此病，按我國(guó)臨床觀察，男性比女性多見(jiàn)。肛裂常發(fā)于肛門(mén)后、前正中，以肛門(mén)后部居多，兩側(cè)的較少。初起僅在肛管皮膚上有一小裂口，有時(shí)可裂到皮下組織或直至括約肌淺層，裂口呈線形或棱形，如將肛門(mén)張開(kāi)，裂口的創(chuàng)面即成圓形或橢圓形。那么，發(fā)生肛裂該如何緩解其帶來(lái)的痛苦呢？

肛裂的癥狀：

疼痛

是肛裂的最主要癥狀，疼痛的程度和持續(xù)的時(shí)間預(yù)示著肛裂的輕重。糞便刺激潰瘍面的神經(jīng)末梢，造成便后嚴(yán)重的燒灼樣或刀割樣疼痛，可放射到臀部、會(huì)陰部、骶尾部或大腿內(nèi)側(cè)。

一次典型的肛裂疼痛過(guò)程是：疼痛-緩解-高峰-緩解-再疼痛。便后數(shù)分鐘疼痛緩解，此期稱疼痛間歇期。之后因內(nèi)括約肌痙攣，產(chǎn)生劇痛，持續(xù)數(shù)分鐘或數(shù)小時(shí)，此時(shí)患者會(huì)坐立不安，難以承受，直至括約肌疲勞后，肌肉松弛，疼痛逐漸緩解。待到再次排便，疼痛再次發(fā)生。

便血

以排便時(shí)滴血或便后紙上擦血為主，血色鮮紅，不會(huì)像痔瘡一樣出現(xiàn)噴血，很少大出血。肛裂便血也會(huì)周期性反復(fù)發(fā)作。

便秘

很多肛裂患者本身就有便秘，一些患者在患肛裂后因肛門(mén)疼痛恐懼排便，久而久之引起糞便更為干硬，產(chǎn)生便秘，便秘又可使肛裂加重，如此往復(fù)形成惡性循環(huán)。

三小招教你簡(jiǎn)單緩解肛裂之痛

飲食調(diào)節(jié)

飲食調(diào)節(jié)也是預(yù)防肛裂的一個(gè)好辦法，多喝水，少吃肉，適當(dāng)增加高纖維食物如蔬菜、水果的攝入，避免辛辣、煎炸等食物，這些都可以保持大便通暢，減少肛裂的發(fā)生。

坐浴解痛

坐浴也是治療肛裂等肛周疾病的重要措施。當(dāng)出現(xiàn)肛裂時(shí)，患者用芒硝或1：5000的高錳酸鉀坐浴。每次便后坐浴就可以了，這樣做的目的是在每次便后即時(shí)保持肛門(mén)周邊部位的清潔。

對(duì)于不太方便坐浴的人（如孕產(chǎn)婦、腦中風(fēng)病人），可以采取沖洗的方法。目前，現(xiàn)在市場(chǎng)上有很多帶沖洗功能的便器，有條件的病人不妨試試。

口服藥讓大便松軟

患者可以口服乳果糖類緩瀉劑或是石蠟油，使得大便松軟、潤(rùn)滑。此外，肛門(mén)栓劑對(duì)減輕急性肛裂局部創(chuàng)面的炎癥性疼痛也有幫助，可以改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)創(chuàng)面愈合。一般每天使用1~2次即可，便后或是平時(shí)交替使用。

而對(duì)原來(lái)就已經(jīng)裂開(kāi)的地方，涂抹些藥物可以減輕疼痛，促進(jìn)愈合。通常，急性期可以用生肌散、九華膏等藥膏涂抹傷口，陳舊性肛裂則可以用生肌膏或白芨膏等治療。