進(jìn)入夏季之后，痔瘡、便血、腫物脫出等肛腸病癥的高發(fā)期，痔瘡急診患者會(huì)明顯增多，導(dǎo)致痔瘡滋生的原因是很多男性朋友經(jīng)常喜歡三五成群的到燒烤攤上吃燒烤，在吃燒烤的過(guò)程中還要大杯大杯的喝著啤酒，像這種情況，足以對(duì)腸胃造成很大的影響，辛辣食物會(huì)刺激直腸粘膜，導(dǎo)致肛腸血液循環(huán)不暢，肛周血管擴(kuò)張，從而引起或加重痔瘡。而長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿，則會(huì)導(dǎo)致腰部、臀部的血流速度減慢，血液循環(huán)受阻，造成靜脈叢血液瘀積，形成痔瘡。

為什么夏季痔瘡高發(fā)，揪出幕后“元兇”

1、貪涼導(dǎo)致痔瘡發(fā)作

一到夏天，很多人就窩在室內(nèi)吹空調(diào)。但是忽冷忽熱、封閉的環(huán)境，也為痔瘡發(fā)作提供了沃土。加上夏天衣服穿得清涼，腰腹部受寒讓人們時(shí)常會(huì)感到怕冷、無(wú)力，呼吸不夠順暢以及嚴(yán)重的腹脹、消化不良和便秘等癥狀，經(jīng)醫(yī)生檢查已經(jīng)惹上了痔瘡。

2、胡吃海喝不良習(xí)慣

相關(guān)專(zhuān)家介紹：痔瘡一半以上的人都有肛門(mén)直腸疾病，其中以痔瘡的發(fā)病率最高。辣椒和酒對(duì)直腸黏膜有直接的刺激作用，過(guò)度吃辣或過(guò)量飲酒都會(huì)引起直腸黏膜充血、擴(kuò)張而形成痔瘡。另外，痔瘡還與起居不定時(shí)、濕熱、久忍大便、久泄以及女性妊娠有關(guān)。吃油膩的肉類(lèi)易引起便秘，長(zhǎng)期的便秘也是導(dǎo)致肛腸病的重要原因。

3、豐富的夜生活帶痔瘡上門(mén)

相關(guān)專(zhuān)家介紹：夏季天氣潮熱，是痔瘡的高復(fù)發(fā)季節(jié)。而80%痔瘡的發(fā)作和人們的職業(yè)、飲食及生活習(xí)慣有很大關(guān)系。

現(xiàn)代白領(lǐng)平日工作量繁重，壓力大，下班后泡吧、卡拉OK成了放松的主要方式，一方面借機(jī)緩解工作壓力，擴(kuò)大交往圈子；另一方面尋找合作機(jī)會(huì)。但是，相關(guān)專(zhuān)家說(shuō)，酒吧和卡拉OK廳里污濁的空氣和噪音其實(shí)并不是養(yǎng)精蓄銳的好地方，久而久之，本是到這些地方去療傷尋找好心情，卻惹到痔瘡找上門(mén)。

夏季如何預(yù)防痔瘡

1、不要久蹲：因?yàn)槎讕鷷r(shí)保持的姿勢(shì)，可以促使痔靜脈從充血，影響靜脈血液回流，引起或加重痔瘡癥狀。

2、便后清洗:痔瘡病人便后使用柔軟的衛(wèi)生紙擦干凈，有些衛(wèi)生紙過(guò)分粗糙，有些衛(wèi)生紙還含有熒光劑化學(xué)劑等，市民要注意分辨。有條件的話，最好用水清洗，幫助肛門(mén)清潔。

3、多吃纖維：喝水可以軟化腸道里的大便，粗纖維的食物可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，都可以幫助排便。纖維粗的食物包括絕大部分的蔬菜、水果以及未經(jīng)精加工的谷類(lèi)和薯類(lèi)等。

4、潤(rùn)滑肛門(mén)：經(jīng)正規(guī)途徑買(mǎi)到的痔瘡膏或痔瘡栓等，涂上可以潤(rùn)滑肛門(mén)，幫助大便排出，而且還可以局部止痛，一定程度上緩解不適。如果覺(jué)得麻煩，抹上一點(diǎn)凡士林也可以。

5、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：不可久坐，坐45分鐘起來(lái)活動(dòng)5分鐘，可以有效地減輕痔瘡癥狀。也不要久站，久站負(fù)重也會(huì)引起靜脈充血。